Reizigers met hartaandoeningen moeten hun medicijnen in een speciale tas stoppen, zeggen experts

Het kan lastig zijn om een vakantie te regelen als je een hartaandoening hebt. De British Heart Foundation wijst er echter op dat het juist gunstig kan zijn voor patiënten. Ze kunnen er namelijk uitrusten , ontspannen en tot rust komen als ze hun vakantie goed kunnen plannen met hun nieuwe behoeften in gedachten.

De experts raden aan om met uw huisarts te overleggen of reizen veilig voor u is. Als u groen licht krijgt, hebben de experts een uitgebreide reischecklist samengesteld om de mogelijke impact op uw hart tijdens uw reis te minimaliseren. De checklist bevat de beste accommodaties en reisroutes, evenals minder bekende complicaties die hartaandoeningen op de luchthaven met zich meebrengen.

Mensen met een hartaandoening kunnen het beste een accommodatie boeken in de buurt van de attracties die ze willen bezoeken. Dit vermindert de belasting van hun hart tijdens het reizen van en naar de activiteiten.

Het is ook aan te raden om toegankelijke accommodaties te kiezen, zoals accommodaties met liften, en dicht bij zorginstellingen zoals apotheken. Als u in een hotel verblijft en mobiliteitsproblemen heeft, raadt de BHF aan om een kamer te boeken in de buurt van de receptie, liften of nooduitgangen.

Een hartaandoening kan uw vakantiemogelijkheden aanzienlijk veranderen, vooral als u voorheen een adrenalinejunk of een actieve reiziger was. De specialisten adviseren: "Plan een ontspannende vakantie, ga niet naar een plek waar het te moeilijk is om te lopen en doe geen uitdagende activiteiten, tenzij u er zeker van bent dat u fit genoeg bent."

Het is essentieel om de lokale noodnummers te noteren en uit te zoeken hoe u medische hulp kunt krijgen in het gebied dat u bezoekt. Neem altijd de contactgegevens van uw huisarts en familieleden mee.

Als u met een pacemaker, ICD of medische benodigdheden in uw handbagage vliegt, heeft u mogelijk een brief van uw huisarts en de identificatiekaart van uw apparaat nodig.

Als u met medicijnen reist, is het raadzaam deze in uw handbagage te bewaren in plaats van in uw ruimbagage. De experts zeiden: "Het is essentieel dat u voldoende medicijnen meeneemt voor uw hele vakantie. Bewaar uw medicijnen in uw handbagage als u naar uw bestemming vliegt; sommige mensen hebben ook een voorraad in hun koffer. Houd een actuele lijst van al uw medicijnen en doseringen in uw tas of portemonnee, inclusief de naam en het merk voor het geval u ze kwijtraakt.

Als u medicijnen in vloeibare vorm, crème of gel van meer dan 100 ml in uw handbagage wilt meenemen, heeft u vóór vertrek een brief van uw arts en toestemming van de luchtvaartmaatschappij nodig. U moet de medicijnen ook apart meenemen en aangeven bij de veiligheidscontrole.

Je zult waarschijnlijk ruim van tevoren moeten plannen om voldoende medicijnen in te slaan voor je hele reis, ruim voordat je vertrekt. Je kunt de luchtvaartmaatschappij ook vooraf op de hoogte stellen van je reisbehoeften, zodat zij je op de luchthaven en tijdens je vlucht kunnen helpen.

Stress kan verschillende hartaandoeningen veroorzaken, en luchthavens zijn misschien wel het meest stressvolle onderdeel van elke vakantie. Om deze impact te minimaliseren, is het raadzaam om grondig te plannen en ruim op tijd aan te komen, zodat je geen last-minute haast hebt. Het gebruik van koffers met wieltjes voorkomt dat je jezelf overbelast met zware tassen.

Bepaalde hartaandoeningen, zoals een recente operatie of een hartaanval, kunnen vliegreizen afraden. De BHF- specialisten adviseren om vóór uw vlucht uw huisarts en cardioloog te raadplegen om te bevestigen dat u geschikt bent voor vliegreizen.

Bij reizen door verschillende tijdzones kan dit uw medicatieschema verstoren. De specialisten legden uit: "Het kan lastig zijn om uw medicijngebruik volgens uw schema te volgen. Neem ze zoals gebruikelijk in op de dag van uw reis en vervolgens 12 uur later of zoals voorgeschreven totdat u gewend bent aan uw omgeving. Overleg met uw huisarts of praktijkverpleegkundige hoe u hier het beste mee om kunt gaan."