OMS: una persona su sei nel mondo soffre di solitudine

Una persona su sei nel mondo soffre di solitudine, un problema che, insieme all'isolamento sociale, incide sulla salute mentale, può portare a malattie fisiche e contribuisce a circa 871.000 decessi all'anno , ha avvertito una commissione creata dall'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) per contrastare questo fenomeno in crescita.

Il primo studio della Commissione sulle connessioni sociali, pubblicato lunedì 30, afferma che la solitudine e l'isolamento colpiscono persone di tutte le età, tra cui un terzo degli anziani e un quarto degli adolescenti.

Lo studio dimostra inoltre che questo non è un problema esclusivo dei paesi sviluppati: Il 24% delle persone nei paesi a basso reddito soffre di solitudine, rispetto all'11% nei paesi ad alto reddito.

"In un'epoca in cui le possibilità di connessione sono infinite, sempre più persone si sentono isolate e sole", ha avvertito il direttore generale dell'OMS Tedros Adhanom Ghebreyesus presentando lo studio.

Fattore di rischio fisico e mentale

Secondo lo studio, la solitudine e l'isolamento aumentano il rischio di malattie cardiache, diabete, declino cognitivo e morte prematura, oltre a compromettere la salute mentale, raddoppiando la probabilità di soffrire di depressione.

Gli adolescenti soli hanno il 22 percento in più di probabilità di ottenere voti bassi rispetto ai loro coetanei, mentre gli adulti soli hanno maggiori difficoltà a trovare o mantenere un lavoro.

Il direttore generale dell'OMS ha sottolineato che la solitudine e l'isolamento sociale hanno effetti negativi non solo sugli individui, sulle famiglie e sulle comunità, ma causano anche miliardi di dollari in costi sanitari e perdite di posti di lavoro.

Connessione sociale

Il rapporto della commissione presieduta dall’ex chirurgo generale degli Stati Uniti Vivek Murth e dal commissario per la gioventù dell’Unione Africana Chido Mpemba sottolinea che la soluzione migliore per combattere questi problemi è la connessione sociale In questo senso, il documento presenta diverse raccomandazioni, tra cui campagne di sensibilizzazione, rafforzamento delle infrastrutture per i contatti sociali (parchi, biblioteche, bar) e aumento dell'accesso all'assistenza psicologica.

L'OMS ha indicato la Svezia come un esempio positivo. Il Paese ha implementato una strategia nazionale contro la solitudine, come riportato dal Ministro svedese del Welfare Sociale, Jakob Forssmed.

La Svezia riconosce che la solitudine non è solo un problema individuale, ma un problema che colpisce la società nel suo complesso. Si stanno compiendo sforzi per promuovere le relazioni sociali in luoghi come negozi, ristoranti, quartieri e club. Presto, tutti i bambini e gli adolescenti del Paese riceveranno carte prepagate utilizzabili esclusivamente per prenotare attività ricreative di gruppo.

Meglio senza il cellulare

La Svezia sta pianificando di vietare i cellulari nelle scuole pubbliche, ha affermato Forssmed. Studi hanno dimostrato che questo aumenta l'interazione sociale e riduce il cyberbullismo. Bambini e adolescenti dormono meglio e trovano più facile mettere via i cellulari durante il tempo libero. Forssmed ha aggiunto che i bambini spesso si sentono frustrati quando i genitori sono costantemente distratti dai loro telefoni.

Sebbene le tecnologie digitali abbiano i loro vantaggi, come la possibilità di effettuare videochiamate e di lavorare da casa , la Commissione ha sottolineato l'importanza di creare spazi nella vita in cui le persone possano interagire di persona senza distrazioni tecnologiche.

Murthy ha osservato che gli esseri umani hanno comunicato per millenni non solo attraverso le parole, ma anche attraverso le espressioni facciali, il linguaggio del corpo, il tono della voce e il silenzio. Tutto questo va perduto quando le persone si affidano esclusivamente ai cellulari e ai social media.