Advertencia para cualquiera que use su teléfono inteligente en el baño.

Navegar por las redes sociales en el teléfono es una forma fácil de pasar el rato mientras estás sentado en el inodoro. Sin embargo, los científicos advierten que puede aumentar significativamente el riesgo de sufrir síntomas desagradables.

Un estudio estadounidense reveló que las personas que usaban su teléfono inteligente en el baño tenían un 46 % más de probabilidades de sufrir hemorroides. También conocidas como almorranas, las hemorroides son bultos dolorosos causados ​​por la inflamación de los vasos sanguíneos alrededor del ano.

La investigación, publicada en la revista PLOS One, involucró a 125 personas a quienes se les preguntó sobre su estilo de vida y hábitos de baño antes de someterse a colonoscopias de detección.

Dos tercios admitieron usar sus teléfonos inteligentes en el baño, y los participantes más jóvenes presentan tasas más altas de uso del teléfono en el baño.

Los investigadores teorizaron que el uso de teléfonos inteligentes puede prolongar el tiempo que las personas pasan sentadas en el inodoro, aumentando potencialmente la presión sobre los tejidos y provocando hemorroides.

La autora principal Trisha Pasricha dijo: “Este estudio refuerza el consejo a las personas en general de dejar los teléfonos inteligentes fuera del baño y tratar de no dedicar más de unos minutos a evacuar los intestinos.

Si tarda más, pregúntate por qué. ¿Fue porque defecar fue muy difícil o porque estaba concentrado en otra cosa?

“Es increíblemente fácil perder la noción del tiempo cuando navegamos en nuestros teléfonos inteligentes: las aplicaciones más populares están diseñadas exclusivamente para ese propósito.

“Pero es posible que permanecer sentado en el inodoro más tiempo del previsto porque está distraído con su teléfono inteligente pueda aumentar su riesgo de sufrir hemorroides.

“Necesitamos estudiar esto más a fondo, pero es una sugerencia segura dejar el teléfono inteligente fuera del baño cuando necesites evacuar”.