NHS, sarı uyarı sırasında bu 30 dakikalık semptom için 'hemen 999'u arayın' diyor
NHS, belirli bir semptom 30 dakikadan sonra düzelmezse insanları "hemen 999'u arayın" çağrısında bulundu. Yüksek sıcaklık uyarısı nedeniyle İngilizler bu sağlık sorunu riski altında.
Sağlık kuruluşuna göre, birisi “serin bir yerde 30 dakika dinlendikten, serinlendikten ve sıvı içtikten sonra” sıcak çarpması belirtileri gösteriyorsa acil servisle iletişime geçmelisiniz. Sıcak çarpması aşırı sıcaklıklarda meydana gelebilir ve çocuklarda, yaşlılarda ve uzun süreli sağlık sorunları olan kişilerde daha yaygındır.
NHS web sitesinde şöyle diyor: "30 dakika içinde serinleyebiliyorsanız, ısı bitkinliği genellikle acil tıbbi yardım gerektirmez. Isı çarpmasına dönüşürse, acil olarak tedavi edilmesi gerekir ."
Açıklamada şunlar kaydedildi: "Sizde veya bir başkasında sıcak çarpması belirtileri varsa, örneğin serin bir yerde 30 dakika dinlenmenize, serinletilmenize ve sıvı içmenize rağmen hala iyi hissetmiyorsanız hemen 999'u arayın."
Bu hafta, İngiltere Sağlık Güvenlik Ajansı (UKHSA), İngiltere'nin bazı bölgeleri için sarı sıcaklık uyarısının tehlikeli olabileceği konusunda uyardı. Bu , Met Office'in 30C'ye kadar sıcaklıklar öngörmesiyle birlikte geldi.
En kötü etkilenen bölgeler arasında İngiltere'nin doğusu, doğu Midlands, Londra ve güneydoğu bölgeleri yer alıyor. UKHSA web sitesinde şöyle diyor: "Sıcaklıklar şimdilik genel nüfus için çok yüksek görünmese de, UKHSA'dan alınan veriler, bu tahmin edilen sıcaklıklarda bile savunmasız grupların ve sağlık hizmetlerinin etkilenebileceğini gösteriyor."
UKHSA ve Met Office'in Hava Durumu-Sağlık uyarı sistemine göre, sarı uyarı, olası etkilerin şunları içerebileceği anlamına gelir:
UKHSA'da aşırı olaylar ve sağlık koruma başkanı Dr. Agostinho Sousa şöyle açıkladı: "Bulgularımız, orta düzeydeki sıcaklığın bile özellikle yaşlı yetişkinler için ciddi sağlık sonuçlarına yol açabileceğini gösteriyor ve bu nedenle herkesin güneşin tadını çıkarırken mantıklı önlemler alması önemlidir. Tahmin edilen yüksek sıcaklıkların kısa ömürlü olması bekleniyor ancak öncelikli olarak 65 yaş üstü kişileri veya önceden var olan sağlık sorunları olanları etkileyebilir.
"Daha savunmasız arkadaşlarınız, aileniz veya komşularınız varsa, onları kontrol etmeniz ve tahminlerden haberdar olduklarından ve gerekli tavsiyeleri takip ettiklerinden emin olmanız önemlidir.''
NHS, ısı yorgunluğunun genellikle 30 dakika içinde serinleyebiliyorsanız acil tıbbi yardım gerektirmediğini belirtiyor. Ancak ısı çarpmasına dönüşürse acil olarak tedavi edilmesi gerekiyor.
Isı bitkinliğinin belirtileri şunlardır:
- Yorgunluk
- Baş dönmesi
- Baş ağrısı
- Hasta hissetmek veya hasta olmak
- Aşırı terleme ve cildin soluk ve nemli hale gelmesi veya ısı döküntüsü oluşması, ancak cilt rengindeki değişikliğin kahverengi ve siyah ciltte görülmesi daha zor olabilir
- Kollarda, bacaklarda ve midede kramplar
- Hızlı nefes alma veya kalp atışı
- Yüksek sıcaklık
- Çok susamış olmak
- Zayıflık.
Sizde veya bir başkasında ısı çarpması belirtileri varsa, 999'u aramalısınız. Bu belirtiler şunlardır:
- Serin bir yerde 30 dakika dinlendikten, serinletildikten ve sıvı içildikten sonra hala iyi hissetmiyorsanız
- Çok yüksek bir sıcaklık
- Terlemeyen ve kırmızı görünebilen sıcak cilt (bu, kahverengi ve siyah ciltte görülmesi daha zor olabilir)
- Hızlı bir kalp atışı
- Hızlı nefes alma veya nefes darlığı
- Karışıklık ve koordinasyon eksikliği
- Nöbet veya nöbet
- Bilinç kaybı.
Sarı sıcaklık-sağlık uyarısı pazar gününe kadar geçerli.
Eğer bir kişide ısı yorgunluğu varsa şunları yapmalısınız:
- Onları serin bir yere taşıyın
- Ceket veya çorap gibi gereksiz tüm giysileri çıkarın
- Onlara spor veya rehidrasyon içeceği veya soğuk su içirin
- Ciltlerini serinletin – soğuk su püskürtün veya süngerleyin ve yelpazeleyin. Bir beze sarılmış ve koltuk altlarına veya boyna konulmuş soğuk paketler de iyidir.
Bu sıcak hava olayında güvende kalmak için UKHSA, insanlara günün "en sıcak saati" olan 11:00 ile 15:00 arasında güneşten uzak durmalarını tavsiye etti. Ayrıca şunları önerdi:
- Güneşe bakan odalardaki pencereleri ve perdeleri kapatarak evinizi serin tutun
- Dışarı çıkarsanız, uygun bir şapka ve güneş gözlüğü gibi uygun kıyafetler giyin ve gölge arayın ve düzenli olarak güneş kremi sürün.
- Fiziksel bir aktivite yapacaksanız (örneğin egzersiz yapmak veya köpeği gezdirmek), bunları sabah veya akşam gibi havanın daha serin olduğu saatlerde yapmayı planlayın.
- Isı bitkinliği ve sıcak çarpmasının belirtilerini ve sizde veya bir başkasında bu belirtiler varsa ne yapmanız gerektiğini öğrenin.
Daily Express
