Изменение климата | Что жара делает с нами, людьми

В эти дни Германия крепко держится за жару. Поскольку на этой неделе на западе и юго-западе ожидается температура около 40 градусов по Цельсию, рекомендуется соблюдать осторожность. Такие температуры могут иметь опасные для жизни последствия, особенно для некоторых людей. По мере усиления глобального потепления такие волны тепла будут становиться все более частыми и интенсивными.

Тепло — это тяжелая работа для человеческого тела. Организм стремится поддерживать постоянную температуру около 37 градусов по Цельсию, так как именно при этой температуре большинство клеток, белков и иммунной системы функционируют оптимально. Экстремальные колебания нарушают эти процессы. Если температура человеческого тела поднимется выше 42 градусов по Цельсию или упадет ниже 32 градусов по Цельсию, это может быть фатально.

Правило большого пальца: опасность возникает, когда при определенных условиях организм поглощает больше тепла, чем может выделить. Это происходит, когда температура тела выходит из-под контроля и быстро повышается. Этот порог очень индивидуален и зависит от возраста, здоровья, активности и привычки. При температуре выше 30 градусов по Цельсию организм многих жителей Центральной Европы испытывает значительно больший стресс от охлаждения, чем при более низких температурах.

Сердечно-сосудистая система испытывает значительную нагрузку в жаркую погоду. Поэтому людям с хроническими заболеваниями в этой области следует быть особенно осторожными. С возрастом регуляция температуры тела замедляется, а потовых желез становится меньше.

Поскольку пожилые люди также реже испытывают жажду , они подвержены риску обезвоживания. По данным Malteser Relief Service, даже недостаток воды в организме на один-два процента может привести к головным болям, усталости, трудностям с концентрацией внимания и головокружению. Обезвоживание также представляет риск для младенцев и маленьких детей, а потоотделение снижается.

Когда способность организма потеть достигает предела, происходит накопление тепла: температура тела быстро повышается — часто в течение 10–15 минут — до более чем 40 градусов по Цельсию или выше. В результате мозг опухает, что приводит к головным болям, изменению сознания или потере сознания — это повод для вызова неотложной медицинской помощи .

Тепловой удар, с другой стороны, вызывает падение артериального давления. Это приводит к снижению притока крови к мозгу, что может привести к симптомам от слабости до тошноты и головокружения, даже потери сознания. Это тоже чрезвычайная ситуация.

По данным Немецкого общества неврологии, жара также увеличивает риск неврологических заболеваний. Исследование немецких неврологов, опубликованное в European Heart Journal, пришло к выводу, что риск инсульта значительно возрос из-за усиления ночной жары. По оценкам Федерального агентства по охране окружающей среды и Института Роберта Коха, ожидается, что в 2023 и 2024 годах от причин, связанных с жарой, погибнет около 3000 человек соответственно — в основном люди старше 75 лет с такими уже имеющимися заболеваниями, как деменция, сердечно-сосудистые заболевания или заболевания легких. dpa/nd