Verdriet, angst en verlies kunnen een trigger zijn! Geen hartaanval, maar het 'Broken Heart Syndrome'.
Deskundig klinisch psycholoog Cumali Aydın, die stelde dat het gebroken-hartsyndroom een aandoening is die optreedt wanneer het hart tijdelijk verzwakt als gevolg van intense stress , plotselinge droefheid of extreme emotionele trauma's , zei: "Over het algemeen kan de trigger het verlies van een geliefde, werkgerelateerde problemen, scheiding, grote angsten of onverwachte plotselinge gebeurtenissen zijn." Aydın, die benadrukte dat hoewel het qua structuur vergelijkbare symptomen heeft als een hartaanval, er verschillen zijn in de oorzaken van het optreden ervan, zei: "Een hartaanval is gerelateerd aan de toestand van de aderen en kransslagaders. Met andere woorden, het is direct gerelateerd aan organische problemen die in het hart optreden. Symptomen van het gebroken-hartsyndroom treden op als gevolg van de effecten van stresshormonen op de hartspier. Symptomen zoals pijn op de borst, misselijkheid, duizeligheid, kortademigheid, hartkloppingen, zwakte en een licht gevoel in het hoofd kunnen worden waargenomen. Problemen zoals vasculaire occlusie worden niet gezien in tests die worden uitgevoerd op mensen met het gebroken-hartsyndroom. Sommige symptomen treden op in het hart en lichaam als gevolg van intense stress."
Verdriet, angst, verlies of traumatische gebeurtenissen kunnen het triggeren!
Klinisch psycholoog Cumali Aydın stelde dat de meeste patiënten met de juiste behandeling binnen een paar weken volledig herstellen en dat er geen blijvende schade aan het hart is. "In sommige gevallen kan het echter langer duren voordat de hartspier herstelt en in zeldzame gevallen kan dit leiden tot complicaties zoals hartfalen. Vooral bij mensen die eerder een hartaandoening hebben gehad of terugkerende aanvallen ervaren, kan de pompkracht van het hart permanent afnemen." Daarom benadrukte Aydın dat stressmanagement en een gezonde levensstijl belangrijk zijn om herhaling van het gebroken-hartsyndroom te voorkomen, en zei het volgende:
Het gebroken-hartsyndroom ontwikkelt zich als gevolg van biologische veranderingen in het lichaam, veroorzaakt door overmatige stress. Plotselinge en intense emotionele stress zorgt voor de aanmaak van grote hoeveelheden stresshormonen, voornamelijk adrenaline. Deze hormonen kunnen ervoor zorgen dat de hartspier abnormaal samentrekt, wat de hartfunctie kan beïnvloeden. Terwijl de hersenen proberen deze stressreactie te beheersen door signalen naar het hart te sturen, verzwakt de hartspier tijdelijk en kan deze niet meer goed pompen. Plotseling verdriet, angst, een groot verlies of een traumatische gebeurtenis kunnen de triggers van dit syndroom zijn. De pijn van liefde en verdriet behoren tot de triggers die effectief kunnen zijn bij het ontwikkelen van deze aandoening.
Emotionele gevoeligheid vergroot het risico!
Klinisch psycholoog Cumali Aydın, die aangaf dat persoonlijkheidskenmerken effectief kunnen zijn bij de ontwikkeling van het gebrokenhartsyndroom, zei: "Onderzoek toont aan dat het risico op het ontwikkelen van dit syndroom hoger is bij mensen die gevoeliger, overmatig empathisch zijn, zwakke stressbeheersingsmechanismen hebben of overmatig emotioneel zijn." Aydın, die erop wees dat emotioneel gevoeligere personen stressvolle gebeurtenissen intenser kunnen ervaren en dat dit een grotere druk op het hart kan leggen, zei: "Naast persoonlijkheidskenmerken kunnen ook trauma's uit het verleden, stressbestendigheid en de mate van sociale steun de risicofactoren beïnvloeden. Kortom, emotionele gevoeligheid en het vermogen om met stress om te gaan, kunnen belangrijke factoren zijn die het risico op het gebrokenhartsyndroom verhogen."
Stressmanagement is een belangrijke stap om ermee om te gaan!
Deskundig klinisch psycholoog Cumali Aydın stelde dat iemand die aan het gebrokenhartsyndroom lijdt, eerst emotioneel en psychologisch ondersteund moet worden. Hij zei: "Voor deze mensen is psychologische ondersteuning net zo belangrijk als het genezen van emotioneel trauma." Aydın merkte op dat het allereerst noodzakelijk is om de emotionele pijn die de persoon ervaart te begrijpen en empathie voor hem of haar te tonen. Hij besloot zijn woorden als volgt:
Het versterken van iemands stressbeheersingsvaardigheden en het aanbieden van ontspanningstechnieken zoals meditatie en diepe ademhaling kan nuttig zijn. Daarnaast kunnen professionele hulpopties zoals steungroepen of therapiesessies iemands emotionele herstel versnellen. Begeleiding bij stressmanagement en gezonde emotionele expressie is ook een belangrijke stap in het voorkomen van herhaling van het gebroken-hartsyndroom. Sociale steun en een liefdevolle omgeving kunnen een groot verschil maken in iemands herstel.
milliyet
