Weegbreethee wordt gebruikt tegen acne en hoest: zie de echte voordelen

De weegbree is een plant die oorspronkelijk uit landen rond de Middellandse Zee en Azië komt en die groeit in de zuidelijke en centraal-westelijke regio's van Brazilië. De thee is een van de manieren om te profiteren van de zogenaamde voordelen ervan, die variëren van de behandeling van luchtwegaandoeningen tot acne. Het gebruik ervan moet echter met voorzichtigheid en kennis gebeuren.

Hieronder leest u meer over de voordelen van weegbreethee, de contra-indicaties die gepaard gaan met de consumptie ervan en hoe u het op de juiste manier kunt bereiden.

Voordelen van weegbreethee

Angélica Grecco, voedingsdeskundige bij Clínica Eduardo Grecco, legt uit dat weegbree een bondgenoot is bij de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Dit komt door de ontstekingsremmende, antibacteriële, antiseptische, diuretische en slijmoplossende eigenschappen van de plant.

Wanneer de plant in de vorm van thee wordt geconsumeerd, helpt het bij:

• behandeling van acne en huidinfecties;
• behandeling van aften , keelpijn en ontstekingen in de mond;
• genezing van wonden, snijwonden en brandwonden;
• verlichting van symptomen van urineweginfecties (bestrijding van bacteriën), griep en andere luchtwegaandoeningen.

Het is belangrijk om te onthouden dat, hoewel de plant gezondheidsvoordelen met zich meebrengt, het essentieel is om bij ziekte advies in te winnen bij een gezondheidsprofessional, zodat er een passende behandeling kan worden uitgevoerd - vooral in geval van infecties, zodat deze zich niet ontwikkelen tot ernstigere aandoeningen. Weegbreethee alleen is geen garantie voor een effectieve behandeling, het is slechts een bondgenoot.

Contra-indicaties van weegbreethee

Hoewel weegbree veel voordelen biedt, wordt de consumptie ervan niet voor iedereen aanbevolen. Er zijn enkele belangrijke contra-indicaties waar u rekening mee moet houden:

• zwangere en zogende vrouwen;
• kinderen;
• ouderen;
• Mensen met een lage bloeddruk, darmproblemen of andere medische aandoeningen dienen een arts te raadplegen voordat zij thee en andere producten afkomstig van de plant consumeren.

Ook moet erop gelet worden dat het gebruik niet te groot wordt. “Het is aan te raden om maximaal vijf dagen achter elkaar twee keer per dag een kopje thee te drinken”, waarschuwt Angélica. Idealiter zou het onder toezicht van een voedingsdeskundige moeten worden ingenomen.

Bereidingswijze

Het zetten van thee is eenvoudig en kan binnen enkele minuten thuis worden gedaan. Bekijk stap voor stap:

• 1 liter water koken;
• voeg 10 g gedroogde weegbreebladeren toe aan kokend water;
• Zet het vuur uit en laat het mengsel 5 tot 10 minuten trekken;
• Het is aan te raden de drank te zeven voordat u hem consumeert.

Rozemarijnthee: ontdek de voordelen van de drank