Secondo un sondaggio, la metà degli inglesi attenti alla salute salta gli eventi sociali per attenersi alla dieta.

Metà degli inglesi attenti alla salute rifiuta gli inviti sociali nel tentativo di attenersi a regimi alimentari rigorosi, rivela un nuovo sondaggio. Il sondaggio, condotto su 2.000 adulti, ha rilevato che cene di compleanno e serate da asporto sono tra le occasioni di ritrovo più comunemente evitate da chi si impegna a mantenere uno stile di vita più sano.

Quattro intervistati su dieci hanno ammesso di aver voglia di gelato durante i mesi estivi, mentre un quarto ha affermato di rimpiangere i brunch del fine settimana. Molti semplicemente desideravano il conforto di mangiare dopo una giornata impegnativa.

L'indagine ha anche evidenziato un divario generazionale: i Millennial e la Generazione Z sono significativamente più propensi a rifiutare inviti sociali a tema alimentare rispetto alle generazioni più anziane. La maggior parte dei giovani adulti ha dichiarato di aver saltato eventi sociali per rimanere in linea con i propri obiettivi di alimentazione sana.

Tuttavia, sette persone su dieci hanno confessato che rinunciare alle occasioni sociali è stata la parte più difficile del seguire una dieta. Molti hanno concordato sul fatto che mantenere uno stile di vita sano non dovrebbe significare rinunciare ai propri cibi e bevande preferiti.

La ricerca è stata commissionata da Arla LactoFREE, che ha recentemente lanciato un pop-up Sky Shakes in collaborazione con gli innovatori del food esperienziale Bompas & Parr. L'iniziativa mira a dimostrare che una dieta senza lattosio non deve necessariamente compromettere il gusto.

Laura Butler, responsabile strategica del marchio, ha dichiarato: "Il benessere non significa più rinunciare a qualcosa. È importante trovare opzioni di cibo e bevande che possano essere apprezzate indipendentemente dalle proprie esigenze alimentari, senza dover rinunciare al gusto e al sapore.

"Sebbene per molte persone sia importante mangiare bene, desiderano anche un cibo che sia entusiasmante e che valga la pena condividere, ed è proprio ciò che speravamo di offrire con i frullati a tema cielo, realizzati con latte e panna senza lattosio e pensati per essere saporiti.

“Alcuni cibi e bevande diventano parte della nostra routine e delle nostre abitudini, che si tratti di una pausa con tè e biscotti o di uno spuntino serale sul divano, è difficile rinunciarvi del tutto, quindi è importante trovare delle alternative.”

L'indagine ha rilevato che è difficile rinunciare ai piaceri culinari, perché offrono comfort e piacere. Metà degli intervistati ha affermato che un'alimentazione sana consiste nel bilanciare ciò che piace con ciò che si sente di "dovrebbe" consumare, e la maggior parte ha sottolineato l'importanza di un'alternativa sana che abbia comunque il sapore di uno sfizio.

Anche l'estetica gioca un ruolo significativo, soprattutto per le generazioni più giovani. Oltre la metà dei Millennial e quasi la metà della Generazione Z hanno ammesso di essere più propensi ad acquistare un cibo o una bevanda semplicemente perché è "degno di Instagram ".

In definitiva, gli intervistati hanno affermato che sarebbero più propensi a considerare il cibo e le bevande salutari come un piacere, piuttosto che un dovere, se avessero un sapore appagante, fossero ricchi di sapore e offrissero conforto.

Laura Butler ha aggiunto: "Trovare cibi e bevande che siano apprezzabili indipendentemente dalle proprie esigenze alimentari, senza rinunciare al gusto e al sapore, non dovrebbe significare dover scendere a compromessi.

"Tutti meritano di godersi cose che migliorano il loro umore e consentono loro di condividere il divertimento con gli altri, dalle cene di compleanno ai gelati e frullati in una giornata calda."