Ondata di calore: come posso mantenere fresca la mia casa secondo l'intelligenza artificiale?

Con l'arrivo di un'intensa ondata di calore, molte famiglie in Messico si trovano ad affrontare la sfida di mantenere una temperatura bassa e confortevole nelle loro case senza aumentare il consumo di energia. Da Città del Messico a Monterrey, le temperature superano i 35 gradi Celsius e, in questo contesto, ogni grado in meno in casa conta.

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• Sfrutta la ventilazione trasversale naturale: l'intelligenza artificiale suggerisce di aprire le finestre alle estremità opposte della casa nelle prime ore del mattino o della sera, quando la temperatura esterna è più bassa. Ciò consente all'aria calda accumulata di rinnovarsi e genera una corrente che raffredda gli ambienti.
• Chiudere tende o persiane durante il giorno: Bloccando la luce solare si riduce fino all'80% il calore che penetra attraverso le finestre. Per massimizzare questo effetto, usate tende termiche o oscuranti.
• Utilizzare colori chiari su pareti e soffitti: i dati rivelano che i colori chiari riflettono la luce solare, mentre i colori scuri la assorbono. Dipingere le superfici interne con tonalità neutre o bianche aiuta a mantenere una sensazione di freschezza.
• Posizionare contenitori d'acqua in punti strategici: posizionare brocche o secchi d'acqua negli angoli aiuta a raffreddare l'aria attraverso l'evaporazione, soprattutto nelle stanze chiuse.
• Scollegare gli elettrodomestici inutilizzati: i dispositivi elettronici emettono calore residuo anche quando sono in standby, per ridurre la temperatura ambiente.
• Installare ventilatori da soffitto o portatili in punti strategici: anche se non raffreddano l'aria, i ventilatori distribuiscono meglio la brezza e riducono la percezione del calore. Per massimizzarne l'effetto, posizionateli vicino alle finestre o davanti ai contenitori d'acqua.
• Utilizzare tessuti freschi su letti e divani: optare per lenzuola di cotone o lino invece di quelle in poliestere impedisce al calore corporeo di accumularsi durante la notte, favorendo un sonno più confortevole.

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• Bevi acqua costantemente, anche se non hai sete.
• Evitare attività fisiche intense tra le 11:00 e le 17:00.
• Indossare abiti leggeri e di colore chiaro.
• Rinfrescate il corpo con panni bagnati o con brevi bagni.
• Prestate attenzione ai segnali di colpo di calore, come vertigini, debolezza o mal di testa.

Ricordatevi di seguire tutte le raccomandazioni per questa stagione calda, perché anche una piccola disattenzione, soprattutto se vi trovate fuori casa, può avere gravi conseguenze per la salute, come il colpo di calore.

EM