Susanna Reids Diät, mit der sie 1,5 Pfund abnahm – ganz ohne Sport.

Die Moderatorin von „Good Morning Britain“,Susanna Reid, sieht fantastisch aus – und sie war schon immer offen, was ihre Lebensgewohnheiten angeht. Die 54-Jährige verriet bereits, wie sie fast zehn Kilo abgenommen hat, und das ganz ohne Fitnessstudio.

Wie unzählige andere Menschen gab auch Susanna zu, während der Corona -Lockdowns einige Kilo zugenommen zu haben. Sie verriet, dass es ihr anschließend sehr schwerfiel, diese Kilos wieder loszuwerden.

Susanna hatte zuvor zugegeben, dass sie während ihrer Zeit als Moderatorin bei GMB im Dezember 2018 auf Fitnessstudiobesuche verzichtete, wie der Liverpool Echo berichtete . In einem Gespräch mit ihrem ehemaligen Co-Moderator Piers Morgan sagte sie: „Ich habe aufgehört, ins Fitnessstudio zu gehen, weil ich dadurch zu hungrig wurde.“

„Ich habe mein Gewicht stabilisiert, ich habe fast zehn Kilo abgenommen, und das reicht mir, und ich gehe nicht ins Fitnessstudio.“

Susanna erzählte dem Magazin Prima außerdem, wie ihre Gewichtsabnahme begann, als sie wegen Hautproblemen ihren Hausarzt aufsuchte. Ihr Arzt stellte fest, dass der BMI der Sängerin im oberen Bereich des für ihre Größe gesunden Bereichs lag und empfahl ihr, abzunehmen.

Anschließend konzentrierte sie sich darauf, sich gesünder zu ernähren und verzichtete während ihres hektischen Arbeitsalltags auf Zwischenmahlzeiten. Sie gab zu, sich nun „fantastisch“ zu fühlen.

Dem Magazin sagte sie: „Ich muss zugeben, ich habe mich schon eine Weile etwas schwerfällig gefühlt.“ Susanna beendete ihre Heißhungerattacken, nachdem sie die Ursache in ihrem extrem frühen Weckerklingeln um 4 Uhr morgens ausgemacht hatte.

Sie erklärte ihrer ITV-Kollegin Lorraine Kelly: „Man merkt es gar nicht, und ich habe deshalb aufgehört, zu naschen. Ich habe festgestellt, dass man morgens so früh aufwacht und sich in einer Art Energiedefizit befindet. Der Körper denkt dann nur noch: ‚Iss Toast, iss Kekse, iss Kalorien‘, und man kann sehr schnell an Gewicht zunehmen.“

Susanna gab an, Fisch zu essen, andere Fleischsorten aber eher zu meiden, und verzichtete 2019 aufgrund der negativen Auswirkungen auf ihre Haut auf Alkohol. Sie erklärte, dass der Alkoholkonsum ihren Hautzustand verschlimmerte und zum Platzen von Blutgefäßen im Gesicht führte, was dauerhafte Narben hinterließ.

Im Gespräch mit der Times sagte sie: „Ich bin ganz froh, dass ich mit dem Trinken aufgehört habe, denn der Alkoholkonsum während des Lockdowns, der Prosecco in der Pandemie, war ein ernstes Problem. Ich habe aufgehört, weil mir ein Arzt dazu geraten hat.“

„Ich war besorgt, weil meine Haut gerötet war, ich immer wieder Hautausschläge und Pickel bekam, die rote Narben hinterließen. Meine Haut war wahrscheinlich eine Folge dessen, was ich meinem Körper zuführte.“

Susanna hat sich ihrem abstinenten Lebensstil verschrieben und sogar bei ihren Feierlichkeiten zum 50. Geburtstag auf Alkohol verzichtet. Sie gab jedoch zu, dass eine Folge ihrer Nüchternheit war, dass Piers Morgan sie als „die größte Langweilerin der Welt“ bezeichnete.