Trinken Sie morgens. Es aktiviert den Langlebigkeitsmechanismus
Wissenschaftler der Queen Mary University in London haben herausgefunden, dass Koffein, die weltweit beliebteste neuroaktive Verbindung , viel mehr kann als nur die Konzentration zu verbessern; es kann auch den Alterungsprozess der Zellen verlangsamen.
Die Forschung, die sie zu dieser Schlussfolgerung führte, wurde an Spalthefe durchgeführt, einem einzelligen Organismus, der die grundlegenden Prozesse, die in menschlichen Zellen ablaufen, sehr genau nachahmt.
Sie beschrieben ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Microbial Cell.
Einige Jahre zuvor hatte dasselbe Wissenschaftlerteam entdeckt, dass Koffein die Lebensdauer von Zellen beeinflussen kann, indem es den Wachstumsregulator TOR beeinflusst , einen biologischen Schalter, der Zellen je nach Verfügbarkeit von Nährstoffen und Energie mitteilt, wann sie wachsen sollen.
Es handelt sich um einen Mechanismus, der seit über 500 Millionen Jahren in Organismen vorhanden ist.
In ihrer neuesten Studie kamen sie jedoch zu einem überraschenden Ergebnis: Koffein wirkt nicht direkt auf TOR. Stattdessen aktiviert es AMPK, ein Enzym, das als innerer Kraftstoffzähler fungiert und in Hefen und Menschen evolutionär konserviert ist.
„Wenn Zellen wenig Energie haben, schaltet AMPK sie ein und zwingt sie in einen Erhaltungs- und Reparaturmodus, der ihnen beim Überleben hilft. Und wie unsere Ergebnisse zeigen, hilft Koffein dabei, diesen Schalter einzuschalten“, erklärte der leitende Studienautor Dr. Charalampos (Babis) Rallis.
Interessanterweise ist AMPK auch ein Ziel von Metformin, einem beliebten Diabetesmedikament, das seit einiger Zeit auf sein Potenzial zur Lebensverlängerung beim Menschen untersucht wird .
Mithilfe von Hefestudien haben Wissenschaftler gezeigt, dass die Aktivierung von AMPK durch Koffein das Zellwachstum, die DNA-Reparatur und die Reaktion auf Stress beeinflusst. Diese Prozesse stehen in engem Zusammenhang mit Alterung und Erkrankungen.
„Diese Ergebnisse helfen zu erklären, warum Koffein sich positiv auf Gesundheit und Langlebigkeit auswirken kann. Sie eröffnen auch spannende Möglichkeiten für zukünftige Forschungen darüber, wie wir diese Effekte direkter herbeiführen können: durch Ernährung, Lebensstil oder neue Medikamente“, schlussfolgerten die Autoren.
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