Wann beginnt das Alter wirklich? Die Wissenschaft hat die Antwort.

Ab welchem ​​Alter beginnt das Alter wirklich? Diese Frage ist eine der meistdiskutierten in der Gesellschaft. Die Wissenschaft bietet nun eine auf biologischen Daten basierende Antwort. Eine Forschergruppe der Stanford University hat in Zusammenarbeit mit weiteren Experten eine aufschlussreiche Studie in der renommierten Fachzeitschrift Nature Medicine veröffentlicht. Ihren Ergebnissen zufolge beginnt das Alter aus biologischer Sicht mit 78 Jahren und widerspricht damit vielen traditionellen Vorstellungen vom Altern.

Zu diesem Schluss kam das Wissenschaftlerteam nach der Analyse der Proteine ​​im Blutplasma von mehr als 4.200 Personen im Alter zwischen 18 und 95 Jahren. Insgesamt wurden pro Person über 3.000 Proteine ​​untersucht, von denen 1.379 im Laufe der Zeit signifikante Veränderungen zeigten. Diese Unterschiede ermöglichten es den Forschern , das Erwachsenenalter in drei klar differenzierte Stadien zu unterteilen: das Erwachsenenalter (zwischen 34 und 60 Jahren), das späte Erwachsenenalter (60 bis 78 Jahre) und das hohe Alter (ab 78 Jahren).

Das Bemerkenswerteste an der Studie ist, dass diese Stadien nicht durch soziale oder kulturelle Kriterien – wie berufliche oder familiäre Rollen oder Stereotypen – definiert wurden, sondern durch molekulare Marker, die den Funktionszustand des menschlichen Körpers widerspiegeln. Dies bietet eine deutlich objektivere Perspektive für das Verständnis des Alterungsprozesses.

Blutplasmaanalysen zeigten, dass sich die Produktion bestimmter Proteine ​​im Laufe der Zeit verändert und den biologischen Zustand des Körpers widerspiegelt. So wurden beispielsweise im Alter von etwa 34 Jahren signifikante Schwankungen dieser Proteine ​​festgestellt, die den Beginn eines allmählichen körperlichen Verfalls markieren. Allerdings erreichen die molekularen Veränderungen erst im Alter von 78 Jahren eine Schwelle, die Wissenschaftler als Beginn des Alters betrachten.

Diese Entdeckungen verändern nicht nur unser Verständnis der verschiedenen Lebensphasen, sondern zeigen auch, dass äußere Faktoren wie Stress die Alterung beschleunigen können. Obwohl diese Faktoren den allgemeinen Ablauf der einzelnen Phasen nicht verändern, unterstreichen sie die Bedeutung des emotionalen und körperlichen Wohlbefindens für die Erhaltung der Lebensqualität im Alter.

Dieser molekulare Ansatz zur Alterung könnte in Zukunft praktische Anwendung finden, beispielsweise bei der Entwicklung personalisierter Strategien zur Verzögerung der Alterungseffekte und zur Verbesserung der Versorgung in den verschiedenen Lebensphasen. Er regt auch dazu an, darüber nachzudenken, wie wichtig es ist, sich schon in jungen Jahren gesunde Gewohnheiten anzueignen, um das Wohlbefinden im mittleren und höheren Alter zu optimieren.

Die Stanford-Studie erweitert nicht nur unser Verständnis des Alterns, sondern bietet auch eine hoffnungsvolle Perspektive: Aus biologischer Sicht beginnt das Alter später, als die meisten Menschen annehmen. Dies erinnert uns daran, dass jede Lebensphase ihren eigenen Rhythmus hat und dass ein proaktiver Umgang mit der Gesundheit einen großen Unterschied darin machen kann, wie wir jede Phase erleben.

*Dieser Inhalt wurde mithilfe künstlicher Intelligenz auf Grundlage von Informationen von La Nación neu geschrieben.*