Laut UNAM kann Stress am Arbeitsplatz schwere gesundheitliche Schäden verursachen.

Experten für Arbeitsmedizin warnen, dass der Arbeitsplatz zu einer ständigen Quelle körperlicher und emotionaler Erschöpfung werden kann. María del Rosario Silva Arciniega, Akademikerin an der Nationalen Schule für Sozialarbeit der UNAM, vor den vielfältigen Folgen von Stress im Berufsleben gewarnt, Die Bandbreite reicht von Magen-Darm-Erkrankungen wie Gastritis und Colitis über Atemwegsprobleme wie Kehlkopfentzündung bis hin zu Arbeitsunfällen und psychischen Störungen.

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Der Ursprung der Beschwerden liegt laut Facharzt in verschiedenen Faktoren: Aufgabenüberlastung, unzureichende Arbeitsbedingungen, zwischenmenschliche Konflikte, Arbeitsplatzunsicherheit und schlechte Aufgabenverteilung, die letztlich das Wohlergehen der Arbeitnehmer gefährden.

Silva Arciniega merkte außerdem an, dass die mangelnde Unterstützung durch Führungskräfte und Vorgesetzte die Situation verschlimmere. „Anstelle einer einfühlsamen Führung sind viele Mitarbeiter mit autoritärer und ausgrenzender Führung konfrontiert, die erhöht das Spannungsniveau und beeinträchtigt die psychische Gesundheit“, erklärte er.

Chronischer Stress am Arbeitsplatz beeinträchtigt nicht nur die berufliche Leistung, sondern äußert sich auch in wiederkehrende Fehlzeiten, psychosomatische Erkrankungen und Stimmungsstörungen, was es zu einem ernsten Problem der öffentlichen Gesundheit macht.

Dies sei ein relevantes Thema in Mexiko, wo mehr als 50 Prozent der erwerbstätigen Bevölkerung im informellen Sektor arbeiteten, sagte er. Wir können uns vorstellen, dass die Gesundheitssituation in dieser Gegend „enorm schlecht“ ist.

Die mangelnde Arbeitsplatzsicherheit und die langen Arbeitswege in Mexiko-Stadt führen wahrscheinlich zu erhöhtem Stress , und „dafür ist unser Land ein Beispiel.“

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Dieser Zustand der Überforderung äußert sich in schädlichen körperlichen und emotionalen Reaktionen, die auftreten, wenn die Arbeitsanforderungen nicht den Fähigkeiten, Ressourcen oder Bedürfnissen der Mitarbeiter entsprechen. Dies kann sich auf vielfältige Weise äußern und erhebliche Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben.

In unserem Land, fuhr er fort, haben erstere zusammen mit Depressionen und jenen psychosomatischen Erkrankungen zugenommen. Die meisten Menschen leben krank, haben Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, fühlen sich schwindelig oder leiden an Persönlichkeitsstörungen die zu Störungen werden, die „der Seele keine Ruhe geben“.

Er fuhr jedoch fort: „Wir haben eines der relevantesten und fortschrittlichsten Gesetze der Welt. Das Problem ist, dass wir uns nicht immer daran halten.“ Artikel 123 besagt, dass jeder Mexikaner das Recht auf menschenwürdige und sozial nützliche Arbeit hat und legt eine breite Palette von Garantien in diesem Bereich fest, einschließlich Ruhe, Verbot von Kinderarbeit, Mutterschutz, existenzsichernde Löhne, gleiche Bezahlung, soziale Sicherheit, Ausbildung, sogar das Streikrecht.“

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Allerdings, so stellte er klar, fehle uns das Bewusstsein dafür, was Menschenrechte seien. Wenn man eine Umfrage durchführt, um zu ermitteln, wie viele Menschen, die im Haushalt mithelfen, Anspruch auf soziale Absicherung haben, was ein Recht ist, liegt dieser Wert nicht über fünf bis zehn Prozent. Wir sind in der Individualität gefangen, im Verlangen nach Macht und Besitz, je mehr wir andere ausbeuten, Sie sind besser dran, weil Sie ihnen ihr Einkommen stehlen.

Um einen zufriedenen Mitarbeiter zu haben, ist es notwendig, dass er oder sie einen angenehmen und sicheren Arbeitsplatz hat, der seinen oder ihren Ansprüchen und Werten entspricht: ein angemessenes Gehalt und ein gutes Miteinander mit den Kollegen im Umfeld.

„Arbeit sollte nicht als lähmende Belastung oder Strafe empfunden werden“, bemerkte die Studentin bei ihrem Auftritt in der Radiosendung Vida Cotidiana. Gesellschaft in Bewegung, ausgestrahlt von Radio UNAM, mit dem Thema „Arbeitsstress: Der stille Feind des Wohlbefindens.“

Wenn die Arbeits- und persönlichen Bedingungen positiv sind, werden die Menschen mit dem, was sie tun und produzieren, zufriedener sein, sie werden sich motiviert fühlen, Es wird Raum für Kreativität geben. „Um jedoch Liebe für unsere Arbeit zu empfinden und sie nicht als Belastung zu betrachten, müssen wir über die notwendigen positiven Mindestbedingungen verfügen, um sie voll entfalten zu können“, betonte er.

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Abschließend schlug er vor: „Wir dürfen uns von niemandem vorschreiben lassen, was wir als Menschen sein sollen. Als Mitarbeiter werden uns zwar plötzlich Richtlinien vorgegeben, die wir akzeptieren müssen, aber wir müssen immer unser Selbstwertgefühl, unser Selbstkonzept, unsere Identität und unseren Wert bewahren.“ „Lasst nicht zu, dass andere uns ausgrenzen und uns auf schlechte Weise kontrollieren.“

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ML