Hitzewelle: Wie halte ich mein Zuhause dank KI kühl?

Mit dem Einsetzen einer intensiven Hitzewelle stehen viele Familien in Mexiko vor der Herausforderung, in ihren Häusern eine niedrige, angenehme Temperatur aufrechtzuerhalten, ohne den Energieverbrauch zu erhöhen. Von Mexiko-Stadt bis Monterrey liegen die Temperaturen über 35 Grad Celsius und in diesem Zusammenhang zählt jedes Grad weniger in Innenräumen.

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• Nutzen Sie die natürliche Querlüftung: KI schlägt vor, in den frühen Morgen- oder Abendstunden, wenn die Außentemperatur niedriger ist, Fenster an gegenüberliegenden Enden des Hauses zu öffnen. Dadurch kann die angesammelte warme Luft erneuert werden und es entsteht eine Strömung, die die Räume kühlt.
• Schließen Sie tagsüber Vorhänge oder Jalousien: Durch das Blockieren der Sonne wird die durch Fenster eindringende Wärme um bis zu 80 % reduziert. Verwenden Sie Thermo- oder Verdunkelungsvorhänge, um diesen Effekt zu maximieren.
• Verwenden Sie helle Farben an Wänden und Decken: Daten zeigen, dass helle Farben das Sonnenlicht reflektieren, während dunkle Farben es absorbieren. Das Streichen von Innenflächen in neutralen oder weißen Tönen trägt dazu bei, ein kühleres Gefühl zu bewahren.
• Platzieren Sie Wasserbehälter an strategischen Stellen: Das Aufstellen von Krügen oder Eimern mit Wasser in Ecken trägt dazu bei, die Luft durch Verdunstung abzukühlen, insbesondere in geschlossenen Räumen.
• Ziehen Sie den Stecker ungenutzter Geräte: Elektronische Geräte geben auch im Standby-Modus Restwärme ab, um die Raumtemperatur zu senken.
• Installieren Sie Decken- oder tragbare Ventilatoren strategisch: Obwohl sie die Luft nicht kühlen, verteilen Ventilatoren die Brise besser und reduzieren die Wärmewahrnehmung. Platzieren Sie sie in der Nähe von Fenstern oder vor Wasserbehältern, um ihre Wirkung zu maximieren.
• Verwenden Sie kühle Stoffe für Betten und Sofas: Wenn Sie sich für Bettwäsche aus Baumwolle oder Leinen statt Polyester entscheiden, verhindern Sie, dass sich während der Nacht Wärme staut, und sorgen so für einen angenehmeren Schlaf.

AUSSERDEM: Diese beiden mexikanischen Kekse gehören laut Taste Atlas zu den besten der Welt. Weitere Empfehlungen für das Wohlbefinden während der Hitzewelle

• Trinken Sie ständig Wasser, auch wenn Sie keinen Durst haben.
• Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten zwischen 11:00 und 17:00 Uhr.
• Tragen Sie helle, leichte Kleidung.
• Kühlen Sie Ihren Körper mit feuchten Tüchern oder kurzen Bädern.
• Achten Sie auf Anzeichen eines Hitzschlags wie Schwindel, Schwäche oder Kopfschmerzen.

Denken Sie daran, alle Empfehlungen für diese heiße Jahreszeit zu befolgen, denn selbst eine kleine Unachtsamkeit, insbesondere wenn Sie sich außerhalb Ihres Zuhauses aufhalten, kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen wie Hitzeerschöpfung haben.

EM