Bilim insanları, gençler arasında vakaların artmasıyla kolon kanserine neden olabilecek alkollü içeceklerin kesin sayısını belirledi
Yayımlandı: | Güncellendi:
Modern yaşamın en yaygın kabul gören alışkanlıklarından biri de akşam yemeğinde bir kadeh şarap, işten sonra soğuk bir bira.
Ancak giderek artan kanıtlar, bu mütevazı hoşgörülerin bile hastalığın en ölümcül - ve genellikle belirtisiz - türlerinden biri olan kolon kanserine yakalanma riskinizi sessizce artırabileceğini gösteriyor.
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre günde sadece iki içki içmek, bir erkeğin kolorektal kansere yakalanma riskini yaklaşık yüzde 40 oranında artırabiliyor.
Kadınlar için tehlike günde sadece bir içkiyle başlıyor gibi görünüyor - çoğu kişinin aşırı olarak kabul edeceği miktarın çok altında. Ve bazı doktorlar bunun bile çok fazla olduğunu düşünüyor.
Güney Carolina'da kolorektal cerrah olarak çalışan Dr. Cedrek McFadden, Daily Mail'e yaptığı açıklamada, "Kanser önleme açısından hiçbir alkol miktarı tamamen güvenli kabul edilmiyor." dedi.
Dr. McFadden, aşırı içki içmenin uzun zamandır birçok kanser türüne yakalanma riskini artırdığının bilindiğini, ancak yeni araştırmaların, sosyal olarak kabul edilebilir düzeyde, orta düzeyde içki içmenin bile risk taşıdığı yönünde daha endişe verici bir tablo çizdiğini söyledi.
Bulgular, 50 yaş altındaki kişilerde kolon kanseri vakalarındaki keskin artışın nasıl açıklanacağı konusunda tıp camiasında daha geniş bir hesaplaşmanın yaşandığı bir dönemde ortaya çıktı.
Alkol, tüm genç yetişkinlerin birincil nedeni olarak gösterilmese de (Z kuşağı her zamankinden daha az içiyor) bu, hâlâ içki içen milenyum kuşağında oranların neden hızla arttığını kısmen açıklayabilir .
Sağlık yetkilileri günde sadece bir veya iki adet 16 onsluk bira içmenin kolon kanseri riskini %40'a kadar artırabileceği konusunda uyardı (stok görsel)
Hafta başında, Dünya Sağlık Örgütü'nde epidemiyolog olarak görev yapan Dr. Harriet Rumgay, Telegraph'ta yayınlanan ve günde iki adet 16 onsluk bira içen erkeklerin, içmeyenlere kıyasla kolorektal kansere yakalanma olasılığının %38 daha fazla olduğunu tahmin eden bir araştırmaya atıfta bulundu.
Bu, aile geçmişinden, beslenme düzeninden ve kişinin riskini artırabilecek diğer faktörlerden bağımsızdır.
Araştırmacılar, günde 30 gram veya yaklaşık dört birim etanolün kolorektal kanser için önemli risk eşiğinin başladığına inanıyor.
Bu, hacimce %6 veya daha fazla alkol içeren iki adet 16 onsluk ekstra güçlü biraya veya iki adet 6 onsluk kadeh şaraba eşdeğerdir.
Kadınların genellikle erkeklere oranla yarı yarıya daha az alkol tüketmeleri önerilir, çünkü olumsuz sağlık etkileri daha düşük seviyelerde ortaya çıkar.
Kadınlar için sınır günde bir adet 16 onsluk bira olacak, bu da büyük bir kadeh şaraba denk geliyor.
İngiltere'deki Acil İlk Yardım İşyeri Kursu'nun sağlık danışmanı Sarah Jefferies, Daily Mail'e yaptığı açıklamada, bu tahminin 'verilerde gördüklerimizle örtüştüğünü' söyledi.
Kadınların 'alkolü farklı şekilde metabolize etme eğiliminde olduklarını ve düşük hacimlerde zararlı etkilerine daha duyarlı olabileceklerini' açıkladı.
Uzmanlar, karaciğerin alkoldeki etanolü parçaladığında, kolonda iltihaplanmaya neden olan toksik kimyasal asetaldehitin ortaya çıktığına inanıyor.
Ulusal Alkol İstismarı ve Alkolizm Enstitüsü'ne göre ABD'de standart bir içecek 12 ons bira, bir shot likör veya beş ons şaraptır
Ulusal Kanser Enstitüsü Alkol ve Kanser Riski Bilgi Formu, kanser ve alkol arasındaki bağlantıyı inceleyen onlarca yıllık araştırmayı bir araya getirdi. Kolorektal kanser de dahil olmak üzere yedi kanser türüyle bağlantıya dair net kanıtlar belirlediler
Bu durum DNA'ya zarar verir ve kontrolsüz hücre büyümesine yol açar.
Alkol ayrıca vücudun DNA onarımı için gerekli bir besin olan folatı emme yeteneğini engeller. Düşük folat sürekli olarak daha yüksek kolon kanseri oranlarıyla ilişkilendirilmiştir.
Alkolün susuzluğa yol açması nedeniyle sindirim sisteminde su eksikliği kabızlığa neden olur.
Dışkı, sindirim kanalında düzenli olarak hareket edemediğinde, içindeki zararlı bakterilerin kolona tutunma ve DNA'ya zarar verme olasılığı daha yüksektir.
Jefferies, "Bunun alkolün türüyle - bira, şarap, içki veya hatta popüler sert kombuça - ilgisi yok; asıl suçlu etanolün kendisidir." dedi.
'Ancak şeker veya kalorisi yüksek içecekler, kolorektal kanser için bilinen bir diğer risk faktörü olan obeziteye katkıda bulunarak bileşik bir etkiye sahip olabilir.'
Son zamanlarda yapılan diğer araştırmalar, sadece bir kadeh içkinin bile riski artırabileceğini gösteriyor.
Dr. Rumgay, günde üç ünitelik 16 onsluk bira içmenin, hiç içmeyenlere kıyasla erkeklerde kolon kanseri riskini %17 artırdığını tespit eden 2022 tarihli bir araştırmaya atıfta bulundu.
ABD'de alkol tüketimine ilişkin tavsiyeler dikkate alındığında, üç ünitelik 8 onsluk biranın kadınlarda bu riski artıracağı anlamına geliyor.
Bu rakamlar, kolonda kansere yol açan iltihaplanmaya neden olabilecek obezite, egzersiz ve beslenme gibi faktörleri hesaba katmıyor.
Staten Island'da doğan Heather Candrilli, burada oğlu Lucas ile birlikte görülüyor. 36 yaşındayken dördüncü evre kolon kanseri teşhisi kondu
Burada fotoğrafı görülen Tennessee'li Bailey Hutchins, bu yılın başlarında 26 yaşında kolon kanserinden öldü
Veriler kolon kanseri ile alkol kullanımı arasında bir bağlantı olduğunu gösterse de, genç gruplarda alışkanlığın son zamanlarda azaldığı yönündeki iddialarla çelişiyor.
Y kuşağı ve Z kuşağı genellikle ebeveynlerinden daha az içiyor. En son Gallup araştırması, 35 yaş altı Amerikalı yetişkinlerin %62'sinin 2000'lerin başındaki %72'ye kıyasla alkol içtiğini gösteriyor.
Ancak, aşırı alkol tüketimi (kadınlarda bir oturuşta dört veya daha fazla içki, erkeklerde ise beş veya daha fazla içki) Z kuşağı kadınları arasında artış gösteriyor.
Bu yılın başlarında JAMA'da yayınlanan bir araştırmaya göre, 18-25 yaş aralığındaki kadınların aynı yaş grubundaki erkeklere kıyasla ilk kez daha fazla aşırı içki içtiği ortaya çıktı.
Jefferies, 'Genç yaştaki insanlarda kolon kanserinin artışı endişe verici. Araştırmalar hala devam ediyor olsa da, özellikle genç kadınlarda aşırı alkol tüketimi gibi yaşam tarzı faktörleri bunun açıklaması olabilir' dedi.
'Aşırı alkol tüketimi sırasında kandaki alkol seviyesindeki ani artışlar, sindirim sisteminde akut iltihaplanma ve stres yaratır ve zamanla tekrarlanırsa, bu durum yaşam boyu riskin artmasına neden olabilir.'
Marisa Peters (solda) beş yıl boyunca görmezden gelinen semptomların ardından 38 yaşında rektal kanser teşhisi aldı. Eski profesyonel beyzbol oyuncusu Trey Mancini (sağda) 28 yaşında üçüncü evre kolon kanseri olduğunu öğrendi
Dr. McFadden, riski en aza indirmek için alkol tüketimi konusunda ABD'deki güncel tavsiyeleri takip etmenizi veya özellikle ailenizde kolon kanseri öyküsü varsa tamamen uzak durmanızı öneriyor.
Mail gazetesine konuşan bir yetkili, 'Ara sıra içki içmek kişisel bir tercihtir ancak tıbbi ve kanser önleme açısından daha az içmek daha iyidir' dedi.
Kadınlar için günde en fazla bir içki, erkekler içinse günde en fazla iki içkiyle sınırlandırılmasının ideal olduğunu, ancak kanser söz konusu olduğunda sıfırın en güvenlisi olduğunu söyledi.
Bu sert uyarı, bu yıl 154.000 Amerikalıya kolorektal kanser teşhisi konulmasının beklendiği ve bunların 20.000'inin 50 yaşın altında olduğu bir dönemde geldi.
Son veriler, ABD'de 2010-2030 yılları arasında 20-34 yaş aralığındaki kişilerde erken başlangıçlı kolorektal kanser teşhisinin %90 oranında artacağının beklendiğini gösteriyor.
İngiltere'de hastalık 44.000 kişiyi etkiliyor ve yılda 16.800 kişiyi öldürüyor. 1990'lardan bu yana 25 ila 49 yaş aralığındaki İngilizlerde oranlar %50 arttı.
Daily Mail
