Uzmanlar: Polonyalılar alkol tükettiklerinde bunu genellikle büyük miktarlarda tüketiyorlar.

Polonyalılar genellikle her gün alkol içmezler, ancak Fransız veya Portekizlilerin aksine, daha az miktarda ve yalnızca yemeklerle birlikte içerler. Uzmanlar, alkol içtiğimizde bile genellikle büyük miktarlarda içtiğimizi söylüyor. Bu, sağlığımız ve çevre için çok daha zararlı.

Küresel pazar ve tüketici verileri sağlayan bir platform olan Statista'ya göre, ortalama bir Polonyalı yılda yaklaşık 11 litre sözde saf alkol tüketiyor. Ancak, Varşova Tıp Üniversitesi Psikiyatri Bölümü ve Kliniği'nden Profesör Marcin Wojnar'ın da paylaştığı gibi, bu tüketimin bir veya iki litre daha yüksek olduğu tahmin ediliyor.

Diğer Avrupa ülkelerinde alkol tüketimi biraz daha yüksek. Aynı platforma göre, ortalama bir Çek 12,7 litre, bir Avusturyalı 11,9 litre, bir Bulgar 11,1 litre ve bir Fransız 11,4 litre saf alkol tüketiyor. Profesör Wojnar, "Bizi en çok farklı kılan şey, ara sıra ama bol miktarda alkol tüketmemiz," diyor.

Uzman, "Önleme, Teşhis, Tedavi - Geleceğin Zorluklarıyla Yüzleşen Tıp" sloganıyla düzenlenen "Avrupa'daki Polonyalı Kadınlar" Ulusal Konferansı'nda bu konuyu ele aldı. Eurostat verilerine göre Portekizlilerin %21,4'ü, İspanyolların %13,5'i, İtalyanların %12,4'ü ve Fransızların %10,4'ü her gün düzenli olarak, çoğunlukla sadece yemekle birlikte alkol tüketiyor.

Polonya'da Polonyalıların yalnızca %1,6'sı bu tür içki içiyor. Aynı durum Litvanya (%0,8), İzlanda (%1,1), Letonya (%1,3) ve Romanya'da (%3) da geçerli. Çekler (%8), Almanlar (%7,8), Avusturyalılar (%5,9) ve Macarlar (%6,6) günlük olarak daha fazla alkol tüketiyor.

Bu tür içkiler -ara sıra, ancak büyük miktarlarda tek seferde tüketildiğinde- hem sağlığa hem de sosyal nedenlere en çok zarar verenlerdir. Varşova Üniversitesi'nde kardiyolog olan Profesör Zbigniew Gaciong da aynı fikirde. Konferans sırasında, "Önemli olan ne içtiğiniz değil, nasıl içtiğinizdir," diye vurguladı. Ara sıra, ancak büyük miktarlarda tek seferde tüketilen şarap da sert alkol kadar zararlıdır.

Profesör Gaciong'a göre, aşırı alkol tüketimi, tüketilen alkol miktarından bağımsız olarak kardiyovasküler mortaliteyi artırıyor. "Aşırı alkol tüketiminde kalp-damar koruması yok," diye belirtiyor. Tabii alkolde böyle bir kalp-damar koruması varsa.

EZOP II ve ESPAD çalışmalarına göre, Polonya'da yaklaşık 600.000 kişi (%1,9) alkol bağımlısı ve 220.000 kişi tedavi görüyor. Daha da ciddi bir sağlık ve sosyal sorun ise, yaklaşık 2,3 milyon (%7,3) kişinin zararlı alkol tükettiği kişilerdir. Bu grup, alkol kaynaklı intiharların %60'ını ve boğulmaların %35'ini oluşturmaktadır.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), erkeklerin haftada beş kez, günde dört içkiden fazla içmemesi gerektiğini belirtiyor. Kadınlar için bu sınır yarıya indiriliyor; haftada beş kez olmak üzere günde iki içkiye izin veriliyor. Bir standart içki 10 gr alkol içeriyor; bu da 200 ml'lik bir şişe bira, 100 ml'lik bir kadeh şarap ve 25 ml'lik bir shot içkiye eşdeğer.

Ancak DSÖ, bu miktarda alkolün bile bağımlılık ve sağlık sorunları riskini ortadan kaldırmadığını vurguluyor. Profesör Marcin Wojnar, "Güvenli alkol dozu diye bir şey yoktur" diye uyarıyor. (PAP)

Zbigniew Wojtasiński

zbw/ zan/