Isı Çarpması ve Güneş Çarpması Uyarısı, Belirtileri ve Ne Yapılması Gerektiği

İtalya'da ve kırmızı bayraklı şehirlerde kavurucu sıcaklar , yani sadece yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olanlar için değil, sağlıklı ve aktif insanların sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olan durumlar. "Bu nedenle, sıcak çarpması veya güneş çarpması gibi hastalıklar nadir değildir. Bu durumların semptomlarını tanımak, hem ciddi sonuçlardan kaçınmak hem de en kırılgan olanlara yardım sağlamak için önemlidir. Günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmamak, bol su içmek, ağır yemeklerden kaçınmak aşırı kullanılan tavsiyeler değil, yazları risksiz geçirmek için temel önerilerdir". Bu, Fnomceo, Ulusal Doktorlar, Cerrahlar ve Diş Hekimleri Birliği'nin anti-sahtekarlık sitesi 'Doktor, ama doğru mu...?' uzmanları tarafından düzenlenen bu kavurucu günler için hayatta kalma kılavuzunda açıklanmıştır.

Isı çarpmasının belirtileri

Peki, ısı çarpmasının özellikleri nelerdir? "Vücut, olağanüstü iklim koşulları nedeniyle sıcaklığını kendi kendine düzenleyemediğinde ortaya çıkar: 35°C'nin üzerindeki sıcaklıklar, nem, azaltılmış havalandırma - doktorlar cevaplıyor - Termoregülasyon esas olarak aşırı ısıyı dağıtan terleme yoluyla gerçekleşir. Isı çarpmasında vücut sıcaklığı hızla artabilir, 40-41°C'ye ulaşabilir ve bu nedenle de hafife alınmaması gereken bir durumdur: yüksek hipertermi (termometre 40°C'nin üzerindeki değerleri gösterdiğinde) vücuda ciddi zararlar verebilir". Isı çarpmasını tanımak için aşağıdaki belirtilere dikkat etmeniz gerekir: halsizlik; düşük tansiyon; şişmiş bacaklar ve ayaklar; dehidratasyon; kramplar; bazen mide bulantısı, kusma, baş dönmesi ve baş ağrısı; en uç durumlarda çökme veya bayılma .

"En ciddi vakalarda, özellikle başınız dönüyorsa veya ateşiniz varsa yardım istemekten veya ambulans çağırmaktan çekinmeyin. Her durumda, kendinizi biraz kötü hissetseniz bile, kritik anı atlattığınızdan emin olmak için doktorunuzu ziyaret etmeniz iyi bir fikirdir," diye uyarıyor doktorlar.

Güneş çarpması aynı şey midir?

Güneş çarpması aynı şey midir? "Hayır, ikisi de vücudumuzdaki aşırı ısının etkileridir, ancak eşanlamlı değildir - doktorlar açıklıyor - Güneş çarpması, doğrudan güneş radyasyonuna maruz kalmanın bir sonucudur. Isı çarpmasında olduğu gibi, bu durumda da vücut ısısı artar ve genel bir halsizlik hissi hissedersiniz, ancak her şeyden önce güneş ışınlarının sonuçlarını fark edersiniz. Yani: ciltte kızarıklık, eritem veya kabarcıkların görünümü, yanma, ağrı, bazen gerçek yanıklar. Semptomlar arasında baş dönmesi, kafa karışıklığı, mide bulantısı da varsa - uzmanlar uyarıyor - beyin sağlığı üzerindeki sonuçların, örneğin beyin kanamasının göz ardı edilemeyeceği için derhal müdahale etmek gerekir".

Hepimiz sıcak çarpması veya güneş çarpması riski altında mıyız? "Evet, özellikle dışarıda olduğumuzda veya örneğin klimasız toplu taşıma gibi kalabalık yerlerde bulunmaya zorlandığımızda veya dışarıda çalıştığımızda kendimizi sıcaktan ve güneşten korumazsak. Her iki rahatsızlık da kardiyovasküler veya solunum yolu hastalıkları, diyabet ve böbrek hastalığı olan kişileri etkilediğinde daha tehlikelidir. 'Doktor, ama doğru mu...?' ekibi, özellikle dikkat edilmesi gerektiğini öneriyor - daha az terledikleri ve daha az su içme eğiliminde oldukları için termoregülasyonun daha zor olduğu yaşlılara ve çocuklara".