Elektronik sigara dişlerinize nasıl zarar veriyor: Doktorlar, düzenli kullanıcıların diş sağlığını bozan yeni bir yan etkiyi ve hatta ağız kanserine yol açabileceğini açıkladı

Oyuncu Lily James , 36 yaşında ilk dolumunu yaptırmak zorunda kaldığını açıkladı. Suçlu mu? Daily Mail'in dün bildirdiğine göre, aromalı elektronik sigaralar.

'Görünüşe göre dişlerinizi gerçekten mahvedebiliyorlar,' dedi. 'Daha önce hiç dolgu yaptırmamıştım, ama şimdi yaptırdım.'

Aslında önde gelen diş hekimleri, onun deneyiminin rahatsız edici bir eğilimi yansıttığını söylüyor; düzenli olarak elektronik sigara kullanan gençlerin giderek artan bir kısmında diş çürüğü, diş eti sorunları ve mine hasarı görülüyor.

Sigara ve Sağlık Eylemi (ASH) için 2025 yılında YouGov tarafından yapılan bir ankete göre, yaklaşık 5,5 milyon yetişkin İngiliz elektronik sigara kullanıyor.

Ancak uzmanları alarma geçiren asıl şey, gençler arasındaki artış. Aynı anket, 11-17 yaş arası gençlerin yaklaşık yüzde 7'sinin artık elektronik sigara kullandığını ve her beş gençten birinin denediğini ortaya koydu.

Çoğu hiç sigara içmemiş olduğundan, başlangıçta sigarayı bırakmaya yardımcı olmak için tasarlanmış bir ürünün potansiyel sağlık risklerine maruz kalıyorlar.

Londra ve Surrey'deki Neem Tree kliniklerinin baş diş hekimi Smita Mehra, bu tehlikelerin kanıtlarının artık hastaların ağızlarında ortaya çıktığını söylüyor.

'Buharlı sigara içmek birçok genç kullanıcı için tütünden çok daha fazla bağımlılık yaratıyor ve ağız sağlıklarına endişe verici şekilde zarar veriyor' diyor.

Dr. Mehra, birden fazla çürük, plak birikimi ve erken evre diş eti hastalığı olan daha fazla genç hasta görüyor; bunlar bir zamanlar 30 yaşın altındakilerde nadir görülen sorunlardı.

'Bunlar sigara içmekten kaynaklandığı için yaşlı yetişkinlerde görmeyi beklediğimiz sorunlar,' diyor, 'ancak artık gençlerin ne sıklıkla elektronik sigara kullandığı ve bunun neden olduğu hasar nedeniyle çok daha erken ortaya çıkıyorlar.'

Aromalar buharlamanın zararsız hissettirmesini sağlıyor, diye ekliyor, 'Ancak asıl sorunlardan biri buharlamanın ağız kuruluğuna neden olması.'

Vape sıvıları, ağız dokularından nemi çeken ve kurutan bir kimyasal olan propilen glikolün yanı sıra, ağzı dişlere ve yanaklara yapışan yapışkan bir tabaka ile kaplayan, tükürüğün doğal durulama işlevini körelten ve plağın yapışmasını sağlayan bitkisel gliserini içerir.

Dr. Mehra, 'Buharlaştırıcılardaki nikotin ayrıca tükürük akışını azaltır ve sıcak buhar buharlaşmayı hızlandırarak ağzın daha fazla kurumasına neden olur' diye ekliyor.

'Sonuç olarak daha az tükürük olur - ve tükürük doğal savunma sisteminizdir. Bakterileri temizler ve asidi nötralize eder. Tükürük olmadan, yiyecekler dişlere yapışır, plak birikir ve çürüme başlar.'

Tükürük, esasen doğal bir deterjan gibi davranarak sürekli olarak kalıntıları temizler ve diş minesini korur.

Ancak daha azı kullanıldığında bakteriler yayılmaya daha müsait hale gelir, asitler daha uzun süre ağızda kalır ve özellikle diş eti çizgisinin yakınında veya dişlerin arasında erken çürüme meydana gelebilir.

'Buharlamanın neden olduğu kuruluk diş etlerini de etkiliyor,' diye ekliyor. 'İltihaplanmaya, kanamaya ve enfeksiyona yol açabilir; ayrıca e-sıvılardaki nikotin diş etlerine giden kan akışını azaltarak durumu daha da kötüleştirir.'

Dr. Mehra, ağız kuruluğunun diş çürüğü, diş kaybı ve diş eti hastalıkları için bir risk faktörü olduğunu söylüyor. "Birinin elektronik sigarayı tuttuğu ağız kenarında sıklıkla tartar ve lekelenme görüyoruz. Bu, artık düzenli elektronik sigara kullananlarla ilişkilendirdiğimiz ve giderek daha genç hastalarda da gördüğümüz bir durum."

Bilimsel kanıtlar da ağız kuruluğuyla ilgili endişeleri destekliyor : ABD'de bu yıl JDR Clinical & Translational Research dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, elektronik sigara kullanıcılarının, elektronik sigara kullanmayanlara göre ağız kuruluğu yaşama olasılığı yüzde 80 daha fazla.

Önemli olan sadece elektronik sigaranın içindekiler değil, ne sıklıkla kullanıldığı da önemli.

Dr. Mehra, "İnsanlar bir zamanlar günde beş veya on sigara içiyorlardı," diyor. "Şimdi ise evde, masada sürekli buharlı sigara içildiğini ve bununla birlikte sürekli ağız kuruluğu yaşandığını görüyoruz."

Ve etkilenen sadece diş etleri değil. Londra'daki Bow Lane Dental'ın kurucusu ve diş hekimi James Goolnik, elektronik sigaranın en çok ön dişlere zarar verdiğini söylüyor.

'Duman önce ön dişlere çarpar,' diye açıklıyor. 'Dil arka dişleri korur.'

Isıya, kimyasallara ve kurutucu buhara tekrar tekrar maruz kalmak, dişlerin görünen yüzeylerindeki mineyi aşındırabilir ve genç hastaların özgüven ve görünüm açısından en önemli olan ağız bölgesinde lekelenmeye, çürümeye ve hasara daha yatkın hale gelmesine neden olabilir.

'Birçok kişi elektronik sigaranın ağız sağlığını koruduğunu düşünüyor ancak ortaya çıkan bilimsel veriler bunun tam tersini gösteriyor' diye ekliyor.

Ve Bayan James'in de belirttiği gibi, bu tatlar sorun yaratabilir.

'Birçok elektronik sigara likitindeki tatlı aromalar ve eklenen şekerler, çürümeye neden olan bakteriler için yakıt görevi görüyor ve ağız mikrobiyomunun [ağızdaki mikrop topluluğu] dengesini bozuyor.

'Buharlı sigara içenlerin ağızlarında zamanla diş eti hastalıklarının kötüleşmesine neden olan belirgin bir mikrobiyal topluluk gelişir.'

Amerikan Mikrobiyoloji Derneği'nin mSystems dergisinde yayınlanan bir araştırma, uzun süredir elektronik sigara kullanan kişilerde diş eti kanamasına, plak oluşumuna ve hatta kemik kaybına neden olan ağız bakterilerinin daha sık görüldüğünü ortaya koydu. Bu sorunlar genellikle yaşlı sigara içicilerinde görülüyor.

Dr. Goolnik şöyle diyor: 'Bu arada, buharın kendisi - vape sıvıları ısıtıldığında oluşan toksik aldehitler ve reaktif karboniller içerebiliyor - ağızdaki hücrelere zarar vererek iltihaplanmaya neden olabilir ve kötü huylu [kanserli] olma riskini artırabilir. Kısacası, vapeler gülümsemeniz için zararsız değil.'

University College London ve Innsbruck Üniversitesi'nin 2024 yılında yaptığı bir araştırma, elektronik sigara kullanıcılarının yanak hücrelerinde sigara içenlerde görülenlere benzer kanser öncesi DNA değişiklikleri gösterdiğini ortaya koydu.

Dişler üzerindeki doğrudan etkilerinin yanı sıra, aromalı elektronik sigaralar kullanıcıların genel olarak daha fazla zararlı madde tüketmesine de neden olabilir. Genellikle kola, şeker veya meyve tadını taklit ederler ve bazı diş hekimleri bunun gençleri dişlere zarar veren şekerli atıştırmalıkları istemeye alıştırabileceğine inanıyor.

Dr. Goolnik, genç hastaların elektronik sigaradan hemen sonra gazlı içeceklere veya tatlılara yönelmesinin yaygın olduğunu söylüyor.

'Gençlerin tatlıya düşkünlük geliştirmesine yardımcı oluyorlar,' diye savunuyor. 'Elektronik sigarayı bıraktıktan sonra, genellikle yüksek şekerli içecekler ve atıştırmalıklar gibi kötü yiyecek seçimleri yapma eğiliminde oluyorlar.'

Nikotin hakkında bilinenler bunu kesinlikle destekliyor. İştahı ve beyindeki ödül yollarını etkiliyor. Nikotinin neden olduğu hızlı dopamin artışının ardından bir düşüş yaşandığı ve şeker gibi hızlı hazlara duyulan özlemi artırdığı gösterilmiştir.

Bazı eski veya düşük kaliteli e-sıvılar ayrıca tatlandırıcılar da içerir.

Frontiers in Oral Health dergisinde 2022 yılında yayınlanan bir makalede, bazı elektronik sigara aromalarının tükürüğü ve tatlılığı nasıl algıladığımızı değiştirebileceği, kullanıcıları daha tatlı yiyeceklere yönlendirebileceği bulundu.

Diş hekimleri, bunun sonucunda ağız kuruluğu, şeker isteği ve yapışkan plak bakterilerinin bir araya gelerek çürümeyi tetiklediği mükemmel bir fırtınanın ortaya çıkacağı konusunda uyarıyor.

Newcastle Üniversitesi'nde restoratif diş hekimliği alanında kıdemli öğretim görevlisi olan Richard Holliday, araştırmaların hala gelişmekte olduğunu ancak diş hekimlerinin bunu ciddiye alması gerektiğini söylüyor.

Devamını oku

Daily Mail'e konuşan uzman, "Özellikle genç yaştakiler olmak üzere, sık sık elektronik sigara kullananların çürük riskiyle karşı karşıya olduğuna dair giderek artan kanıtlar var" diyor.

Elektronik sigaranın sigaradan muhtemelen daha az zararlı olduğunu, ancak bunun yalnızca sigarayı gerçekten bırakan kişiler için geçerli olduğunu vurguluyor.

'Sigara içmeyenler, özellikle gençler için elektronik sigara kullanımı risksiz değildir ve kaçınılmalıdır.'

Diş hekimleri ayrıca, şu anda 10 yaş üstü 100.000 genci takip ederek, elektronik sigaranın ağız, akciğer ve ruh sağlığı da dahil olmak üzere uzun vadeli sağlık üzerindeki etkilerini izleyen büyük bir hükümet projesi olan Ergenlik Sağlığı Çalışması'na da dikkat çekiyor.

Kötü haber şu ki, ağrı veya gözle görülür bir hasar ortaya çıktığında, geri döndürmek için çok geç olabilir.

Mine tekrar büyümez ve kaybedildiğinde dişler hassasiyete, çürümeye ve çatlamaya karşı savunmasız hale gelir. Birçok hasta sonunda kaplama, kanal tedavisi veya hatta diş eti ameliyatına ihtiyaç duyar.

Uzmanlar, daha fazla araştırma yapılması ve daha genç yaştaki hastaların ebeveynlerinin hiç karşılaşmadığı diş sorunlarıyla gelmesiyle birlikte, elektronik sigaraların zararsız olduğunu düşünmeyi bırakmanın zamanının geldiğini söylüyor.