Ev egzersizleri diz artriti ağrısını hafifletir
Son yapılan bir araştırmaya göre, evde yapılan egzersizler, fizik tedaviyle veya tedavi olmaksızın, kıkırdak yırtılmaları ve artrit kaynaklı diz ağrısını etkili bir şekilde hafifletebiliyor .
Araştırmacılar, 29 Ekim'de The New England Journal of Medicine'de yayınlanan raporda, esneme ve güçlendirme egzersizlerinin, kişinin gerçek veya sahte fizik tedavi almasına bakılmaksızın, hemen hemen aynı miktarda ağrı kesici sağladığını bildirdi.
Kesintisiz , kaliteli bilgiye her yerden ulaşın.
Abone olmanın tüm avantajlarından yararlanırken dijital planınızda %20 tasarruf edin! Sınırlı bir süre için!
💬 Zaten aboneliğiniz varsa, buradan giriş yapmanız yeterli.
%20 indirim
549 dolar
Özel deneyimler sunan DY Club'a erişim dahildir. ⏳ 31/10 tarihine kadar geçerlidir.
Bu yazıyı okumak için sizin için özel bir planımız var .
Abone olmanın avantajlarını yaşayın. Kaliteli bilgilere ulaşın.
Aboneliğinizde %40'a varan indirim. Sınırlı bir süre için: Yıldönümü Sürümü.
Zaten bir aboneliğiniz varsa, buraya giriş yapmanız yeterli.
yucatan
