От шотов до протеиновых батончиков — мы тестируем продукцию с использованием суперфуда — свеклы
ВЫ не сможете победить свеклу — как показывают исследования, она может принести пользу вашему телу и мозгу.
Она даже может помочь вам бежать быстрее, поскольку свекла богата нитратами, которые организм преобразует в оксид азота — соединение, помогающее расслаблять кровеносные сосуды, улучшая приток крови и доставку кислорода к мышцам.
4
И в нем больше антиоксидантов, чем в томатном, морковном, апельсиновом и ананасовом соках.
Сегодня я тестирую три усилителя роста свеклы.
ЕЖЕДНЕВНЫЙ СНИМОК
4
PLENISH Beet Balance Shots — это ежедневная доза свеклы, яблока (74 процента), имбиря, лимонного сока с добавлением витамина С для сияющей кожи, а также витамина B6 и фолиевой кислоты.
А самое лучшее то, что они восхитительны на вкус.
Каждая бутылочка объемом 60 мл содержит всего 26 калорий и 100 процентов рекомендуемой нормы потребления витамина B6, который отлично подходит для регуляции гормонов.
Сахар не добавлен.
Я бы предпочел, чтобы было больше свеклы и меньше яблок, но мне они нравятся.
Я уверен, что они дают мне энергию перед пробежкой.
Plenishdrinks.com, или в настоящее время 1,50 фунта стерлингов с картой Tesco Clubcard.
4
Когда вы наливаете его в бокал, он выглядит как красное вино, но на вкус Cawston Press Brilliant Beetroot гораздо более землистый, чем шот.
Это потому, что он на 90 процентов состоит из свекольного сока и всего на 9,9 процента — из яблочного сока, с добавлением небольшого количества лимонной кислоты и витамина С.
У него нет отталкивающего аромата, который есть у некоторых овощных соков, и в нем всего 39 калорий на 100 мл при 8 процентах сахара.
Это также действительно универсальный продукт — вы можете легко добавлять его в супы, запеканки, коктейли или блины, чтобы получить дополнительную дозу витаминов.
Плюс ко всему, этот сок имеет еще и то, что он имеет длительный срок годности, поэтому вы можете хранить его в шкафу в магазине, прежде чем откроете его.
1 литр продается по цене 2,65 фунта стерлингов при наличии клубной карты в Tesco.
БЕЛКОВЫЙ БАТОНЧИК
4
Протеиновый батончик BODYME Beetroot Berry Vegan Protein Bar содержит смесь белкового порошка (гороховый белок, белок пророщенного коричневого риса, белок конопли) с кешью, кокосовым нектаром, финиками, ягодами годжи, свеклой, малиной и кокосовым маслом.
И все они органические.
Здесь не так много свеклы, но это отличная закусочная.
Каждый 60-граммовый батончик содержит 16 г растительного белка и богат питательными веществами, витаминами и минералами.
В составе нет добавленного сахара или подсластителей.
В нем содержится 9,5 г жира, но он поступает из орехов и кокосового масла.
Я обнаружила, что они отлично тонизируют и помогают мне преодолеть обычный упадок сил в середине дня — без нервного спада, который наступает после чашки кофе.
2,90 фунта стерлингов за батончик на bodyme.co.uk.
thesun
