Я не хотела секса с мужем после рождения ребенка.
Секс — неотъемлемая часть отношений многих людей. Однако, по данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) , у некоторых людей потеря либидо — обычное явление после переломных моментов в жизни, таких как беременность и роды.
Звезда реалити-шоу и фитнес-тренер Холли Хэган-Блит рассказала, что это произошло с ней после рождения сына.
«Я могла бы сказать: «Послушай, если ты больше никогда меня не тронешь, меня это даже не будет беспокоить», потому что именно так я себя чувствовала в тот момент», — рассказала она, будучи одной из ведущей горячей линии помощи родителям CBeebies .
Сексолог и психотерапевт Рэйчел Голд отметила, что матери часто ожидают возобновления близости после шестинедельного послеродового осмотра.
«Я думаю, это действительно вводит людей в заблуждение, заставляя их верить, что сейчас самое время снова заняться сексом, но это неправда».
Холли рассказала, что ее сексуальное влечение снизилось после рождения ее сына Альфы-Джакса в 2023 году, и она начала избегать любой близости.
«Всякий раз, когда я оказывала ему [ее мужу Джейкобу] хоть какое-то проявление ласки, например, прикосновение или объятия, я чувствовала, что это приведет к чему-то серьезному, к сексу, а я этого не хотела».
«У меня появилось негативное отношение ко всему, что я делал по отношению к нему».
По ее словам, ей помогла открытость с мужем.
«Как только я сказала себе: «Вот что я чувствую: каждый раз, когда я обнимаю тебя и прикасаюсь к тебе, можем ли мы просто не доводить это до чего-то следующего? Потому что мне просто не хочется этого делать», — и вдруг всё стало намного лучше, потому что это давление исчезло».
Ее муж Джейкоб переживал, что она больше не любит его.
«Я подумала: «Тебе нужно понять, что это не имеет к тебе никакого отношения. Я чувствую себя так сейчас, но не думаю о тебе по-другому».
«Мне сейчас совсем не хочется заниматься сексом, и, возможно, даже в ближайшие несколько месяцев. Это моя проблема, и мне просто нужно с ней разобраться».
Холли надеется, что пары, сталкивающиеся с одинаковыми проблемами, смогут стать более открытыми.
«Люди говорят, что отношения меняются после рождения ребенка, но я не думаю, что пока вы сами не вступите в отношения, вы по-настоящему, по-настоящему поймете, насколько они меняются».
Доктор Дженнифер Линкольн, специалист по акушерству и гинекологии, говорит, что существует множество причин, по которым женщины могут не хотеть заниматься сексом после родов.
«Происходит много процессов заживления. Матке требуется около шести недель, чтобы вернуться к добеременному размеру. Любые разрывы во влагалище или промежности также заживают».
У женщин также происходят значительные гормональные изменения, которые могут повлиять на их либидо.
Уровень эстрогена и прогестерона резко падает. Снижение уровня эстрогена может привести к физическим изменениям, таким как сухость влагалища, что может сделать секс болезненным.
«Люди обычно думают, что менопауза — это самое резкое изменение гормонального фона, которое когда-либо переживает женщина, но на самом деле это несколько дней перед родами».
Эта проблема затрагивает не только матерей. Фрэнки, слушательница службы поддержки родителей CBeebies, родившая ребёнка три месяца назад, рассказала, что её партнёр-мужчина перестал заниматься сексом.
«Сейчас я ненавижу своё тело и хочу лишь немного больше внимания от партнёра, но он больше не хочет заниматься со мной сексом. Я чувствую себя в тупике».
Рэйчел говорит, что мужчинам иногда трудно открыто говорить о своих чувствах.
«Отцовство может вызвать у мужчины множество эмоций... и это может стать серьезным фактором, отбивающим у него желание заниматься сексом».
Флер Паркер, практикующий специалист из благотворительной организации по поддержке родовспоможения NCT, говорит, что мужчины часто не считают борьбу с этими эмоциями приоритетом.
«Честный разговор с партнером о том, что вы чувствуете, действительно может помочь; не думайте, что он знает, что происходит или о чем вы думаете».
- Если проникновение причиняет боль, скажите об этом. Если вы притворяетесь, что всё в порядке, когда это не так, вы можете начать воспринимать секс как нечто неприятное.
- Будьте осторожны: гормональные изменения после родов могут потребовать от пар использования лубриканта, чтобы сделать секс более комфортным.
- Найдите время для совместного отдыха. Вы с большей вероятностью достигнете близости, когда ваши мысли сосредоточены друг на друге, а не на других вещах.
- Обратитесь за помощью, если она вам нужна. Если мать всё ещё испытывает боль во время послеродового осмотра, важно обратиться к местному врачу общей практики.
Советы, предоставленные NHS
BBC
