Уролог Хорхе Ламбис раскрывает пять витаминов для улучшения потенции и прекрасных отношений.

Витамины — это органические соединения, которые важны для правильного функционирования организма, поскольку хорошее питание помогает улучшить гормональный баланс, кровообращение и все факторы, влияющие на сексуальное желание и потенцию.

Согласно сообщению уролога Хорхе Ламбиса в TikTok, существует пять основных микронутриентов, которые не только обеспечивают энергией, но и оптимизируют интимную жизнь.

В записи, опубликованной специалистом в социальных сетях, один из его подписчиков задал конкретный вопрос: «Не могли бы вы подсказать, какие продукты и витамины помогают при эрекции?»

«Вот моя пятерка главных витаминов для крепких отношений», — сказал эксперт в ролике, отметив, что лучше всего включить в рацион продукты, содержащие витамин D, омега-3, глицинат магния, цинк и дегидроэпиандростерон (ДГЭА).

По словам доктора Пауло Эгидио, бразильского уролога и андролога, некоторые научные исследования показали, что эти органические соединения в некоторых случаях значительно улучшают эректильную функцию.

Исследование, опубликованное в журнале Atherosclerosis, показало, что низкий уровень этого микроэлемента связан с признаками сексуальной дисфункции и другими серьезными проблемами.

Пауло Эгидио также объясняет, что эта жирная кислота известна своими полезными свойствами для здоровья сердечно-сосудистой системы, в основном потому, что она уменьшает воспаление, улучшает циркуляцию крови в организме и регулирует уровень тестостерона.

Хотя этот витамин более тесно связан с качеством сна и расслаблением мышц, он также косвенно оказывает существенное влияние во время интимных контактов, поскольку влияет на сексуальную функцию.

Эксперты подчёркивают, что этот нутриент необходим для выработки тестостерона. Он также помогает предотвратить воспалительные процессы в организме, которые могут повредить кровеносные сосуды.

Хотя это соединение не является витамином, а скорее стероидным гормоном, оно также играет ключевую роль в достижении прекрасных отношений, главным образом потому, что оно усиливает желание, улучшает эрекцию и уменьшает боль во время полового акта.

@jorgelambisurologo ♬ оригинальный звук - Jorgelambisurologo

РЕДАКЦИЯ DIGITAL REACH