Badanie wykazało, że połowa dbających o zdrowie Brytyjczyków rezygnuje z imprez towarzyskich, aby przestrzegać diety

Połowa Brytyjczyków dbających o zdrowie odrzuca zaproszenia na spotkania towarzyskie, aby przestrzegać rygorystycznych diet, jak wynika z nowego badania. Sondaż przeprowadzony wśród 2000 dorosłych wykazał, że kolacje urodzinowe i wieczory z jedzeniem na wynos należą do najczęściej unikanych spotkań przez osoby dążące do zdrowszego stylu życia.

Czterech na dziesięciu respondentów przyznało, że ma ochotę na lody w miesiącach letnich, a jedna czwarta stwierdziła, że brakuje im weekendowych brunchów. Wielu po prostu tęskniło za komfortem jedzenia po ciężkim dniu.

Badanie ujawniło również różnice pokoleniowe – milenialsi i pokolenie Z znacznie częściej odrzucają zaproszenia na spotkania towarzyskie o tematyce kulinarnej niż ich starsi odpowiednicy. Większość młodych dorosłych przyznała, że rezygnuje z imprez towarzyskich, aby utrzymać zdrowe odżywianie.

Jednak siedmiu na dziesięciu przyznało, że rezygnacja z kontaktów towarzyskich była najtrudniejszym elementem trzymania się diety. Wielu zgodziło się, że utrzymanie zdrowego stylu życia nie powinno oznaczać rezygnacji z ulubionych potraw i napojów.

Badanie zostało zlecone przez firmę Arla LactoFREE, która niedawno uruchomiła pop-up Sky Shakes we współpracy z innowatorami w dziedzinie żywności eksperymentalnej Bompas & Parr. Inicjatywa ma na celu udowodnienie, że dieta bezlaktozowa nie musi oznaczać kompromisów w kwestii smaku.

Laura Butler, strategiczna menedżerka marki, powiedziała: „Dobre samopoczucie nie musi już oznaczać wyrzeczeń. Ważne jest, aby znaleźć opcje jedzenia i napojów, którymi można się delektować niezależnie od wymagań dietetycznych, bez rezygnowania ze smaku i aromatu.

Chociaż dla wielu osób ważne jest, aby dobrze się odżywiać, chcą oni również jedzenia, które jest ekscytujące i warte dzielenia się. Właśnie to chcieliśmy im zapewnić, oferując koktajle o tematyce nieba, przygotowywane z mleka i śmietanki bez laktozy i o doskonałym smaku.

„Niektóre potrawy i napoje stają się częścią naszej rutyny i nawyków, czy to przerwa na herbatę i ciasteczka, czy wieczorna przekąska na kanapie. Trudno jest całkowicie z nich zrezygnować, dlatego ważne jest, aby znaleźć alternatywy”.

Badanie wykazało, że trudno zrezygnować z przyjemności ze względu na komfort i przyjemność, jakie dają. Połowa respondentów stwierdziła, że zdrowe odżywianie polega na zachowaniu równowagi między tym, co lubią, a tym, co uważają, że „powinni” spożywać, przy czym większość podkreślała znaczenie zdrowej alternatywy, która nadal jest przyjemnością.

Estetyka również odgrywa istotną rolę, szczególnie w przypadku młodszych pokoleń. Ponad połowa milenialsów i prawie połowa pokolenia Z przyznała, że chętniej kupi jedzenie lub napój po prostu dlatego, że jest to „godne Instagrama ”.

Respondenci stwierdzili, że byliby bardziej skłonni traktować zdrową żywność i napoje jako przyjemność, a nie obowiązek, jeśli mają one przyjemny smak, są pełne smaku i zapewniają poczucie komfortu.

Laura Butler dodała: „Znalezienie jedzenia i napojów, którymi można się cieszyć niezależnie od wymagań dietetycznych, nie rezygnując przy tym ze smaku i aromatu, nie powinno wiązać się z koniecznością pójścia na kompromis.

„Każdy zasługuje na to, by cieszyć się rzeczami, które poprawiają mu nastrój i pozwalają dzielić się zabawą z innymi, od urodzinowych posiłków po lody i koktajle mleczne w upalne dni”.