Jesień jako źródło długowieczności: dlaczego osoby urodzone między wrześniem a grudniem mają większe szanse na dożycie 100 lat

Pomimo postępu medycyny i nauki, długowieczność wciąż stanowi problem dla wielu obywateli. Chociaż Hiszpania ma jedną z najwyższych średnich długości życia, wynoszącą średnio 84 lata , jasnym celem jest znalezienie nawyków lub czynników, które mogą wydłużyć życie . Aktywność fizyczna, dieta, niepalenie tytoniu i niespożywanie alkoholu oraz dbanie o zdrowie psychiczne wydają się być najistotniejszymi czynnikami wpływającymi na optymalną jakość życia. Osiągnięcie tego celu nie jest jednak łatwe , biorąc pod uwagę tempo siedzącego trybu życia i ilość żywności wysoko przetworzonej dostępnej na rynku.

W tym sensie bardzo trudno jest określić, jak długo dana osoba będzie żyła. Dlatego wiele badań koncentrowało się na analizie zarówno oczywistych, jak i mniej oczywistych czynników, które mogą pomóc zrozumieć, dlaczego niektórzy ludzie żyją o wiele lat dłużej niż inni . W związku z tym, w kilku badaniach naukowcy odkryli, że pora roku, w której się urodziłeś, może mieć duży wpływ na długość i oczekiwaną długość życia.

Urodzenia jesienią: pora roku o najdłuższej oczekiwanej długości życia

Pory roku, takie jak wiosna, lato, jesień i zima, mogą być czynnikami decydującymi o długowieczności danej osoby . W rzeczywistości, dzięki badaniom przeprowadzonym przez naukowców z Uniwersytetu Chicagowskiego i opublikowanym w czasopiśmie „Journal of Aging Research”, ustalono, że osoby urodzone jesienią żyją dłużej niż inne.

W badaniu, w którym wzięło udział 1500 osób, ustalono, że 30% Amerykanów, którzy w latach 1880–1895 osiągnęli wiek 100 lat lub go przekroczyli, urodziło się w miesiącach jesiennych, które w Hiszpanii przypadają od 21 września do 21 grudnia.

W rezultacie w Europie przeprowadzono znacznie więcej badań, które potwierdziły, że istnieje wyraźny związek między lepszym zdrowiem i dłuższą oczekiwaną długością życia u osób urodzonych jesienią w takich krajach jak Austria, Szwecja, Polska i Grecja , w porównaniu z osobami urodzonymi między marcem a lipcem.

Czynniki takie jak odżywianie, infekcje i ekspozycja na słońce: klucze

W niniejszym badaniu omówiono również czynniki wpływające na dłuższe życie dzieci urodzonych jesienią. Kiedy ostatni trymestr ciąży przypada na miesiące letnie, dieta matki jest zazwyczaj bogatsza w owoce i warzywa , co korzystnie wpływa na masę ciała płodu, a to z kolei bezpośrednio wpływa na lepszy rozwój. Ponadto, w miesiącach letnich matki są najbardziej narażone na słońce, dzięki czemu dostarczają organizmowi więcej witaminy D , niezbędnej dla rozwoju kości i układu odpornościowego .

Z drugiej strony, gdy porody następują jesienią, pierwsze miesiące życia dziecka sprzyjają porom roku, takim jak wiosna, z mniejszą liczbą infekcji . Dlatego dzieci urodzone między wiosną a latem rozwijają swój układ odpornościowy jesienią, kiedy zapadalność na wirusy i grypę jest najwyższa, co ma większy wpływ na ich zdrowie.

Jednak pomimo istotnych ustaleń badań, oczekiwana długość życia nie jest determinowana wyłącznie przez jeden czynnik . Jak wspomniano powyżej, zdrowe nawyki, aktywność fizyczna i inne czynniki mają równie duże lub większe znaczenie dla długowieczności.

Odniesienia

Doblhammer, G. i Vaupel, J.W. (2001). Długość życia zależy od miesiąca urodzenia. Proceedings of the National Academy of Sciences, 98 (5), 2934–2939. https://doi.org/10.1073/pnas.041431898

Ueda, P., Bonamy, AKE, Granath, F., Cnattingius, S. i Galanti, M.R. (2013). Miesiąc urodzenia i śmiertelność w Szwecji: ogólnopolskie badanie kohortowe oparte na populacji. PLoS ONE, 8(2), e56425. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0056425

Petridou, E., Karpathios, T., Dessypris, N., Kouloubi, N., Trichopoulos, D. i Trichopoulos, A. (2009). Wpływ pory roku urodzenia i temperatury otoczenia na rozwój płodu i długowieczność. International Journal of Biometeorology, 53(4), 313–318. https://doi.org/10.1007/s00484-009-0216-0

Gavrilov, L.A. i Gavrilova, N.S. (2011). Pora urodzenia a wyjątkowa długowieczność: badanie porównawcze amerykańskich stulatków, ich rodzeństwa i małżonków. Journal of Aging Research, 2011, artykuł ID 104616. https://doi.org/10.4061/2011/104616

Jasienska, G., Nenko, I. i Jasienski, M. (2017). Sezonowa zmienność wyników urodzeń i długowieczności: perspektywa polska. American Journal of Human Biology, 29(6), e23035. https://doi.org/10.1002/ajhb.23035