Biohacker Bryan Johnson door politie ondervraagd over schokkende inhoud in zijn koffer

Bryan Johnsons strikte dieet en supplementenregime leidden tot een grootschalige beveiligingsactie op het vliegveld van Los Angeles . De explosievenopruimingsdienst doorzocht de koffers van de controversiële biohacker.

De 47-jarige ondernemer Johnson, die het lichaam heeft van een dertiger, wil zijn filosofie 'Don't Die' verspreiden en de grens van 120 jaar levensverwachting doorbreken.

Als onderdeel van zijn missie, waar hij naar verluidt miljoenen dollars per jaar aan uitgeeft, volgt Johnson een strikt veganistisch dieet vol noten, fruit, groenten en plantaardige eiwitten. Ook vermijdt hij sterk bewerkte voedingsmiddelen.

In een exclusief gesprek met DailyMail.com zei HIJ dat hij en zijn team 'een nogal ongemakkelijke observatie hebben gedaan, namelijk dat de meeste voeding behoorlijk giftig is' en dat het lastig kan zijn om zijn dieet vol te houden in verschillende landen en tijdzones.

Dus neemt meneer Johnson 'zoveel calorieën als ik kan mee op reis'. Dat betekent dat minstens één van zijn koffers vol zit met eten, waaronder de poeders, purees en boters van zijn bedrijf Blueprint, en daarnaast de 40 supplementen die hij dagelijks slikt.

Hij leerde echter op de harde manier dat poeders en pillen, ook al zijn ze legaal, bij de beveiliging op het vliegveld een waarschuwingssignaal opleveren.

Hij vertelde DailyMail.com: 'Ik heb een heel waardevolle les geleerd. Ik reisde naar Nieuw-Zeeland en ik nam alles mee in de vorm van poeders en LAX [Los Angeles International Airport] raakte er behoorlijk opgewonden van en ze belden de bommenbrigade.

'Ze brachten alle leidinggevenden mee en hadden meerdere honden bij zich. Ik leerde dat je niet veel poeders in een handbagagekoffer mag meenemen, dus leerde ik hoe ik het moest inchecken.'

Als onderdeel van de levensstijl van meneer Johnson vermijdt hij ultrabewerkte voedingsmiddelen (UPF's) en fastfood. Ook vermijdt hij voedingsmiddelen met veel suiker en conserveringsmiddelen of toevoegingen.

Volgens deskundigen kunnen dit soort voedingsmiddelen gevaarlijk zijn voor de gezondheid van de mens. Toch bestaat ongeveer 70 procent van het Amerikaanse dieet uit UPF's, oftewel voedingsmiddelen met meer dan vijf ingrediënten.

Uit een onderzoek uit 2024 bleek dat UPF's verband houden met 32 ​​ziektes die elk belangrijk orgaan in het lichaam aantasten. Deskundigen geloven ook dat de toename van UPF's en conserveringsmiddelen en voedingskleurstoffen in Amerikaans voedsel een toename van darmkanker en ADHD bij kinderen aanwakkert.

Lees meer

Een simpele vuistregel is om alleen producten te kopen met minder dan vijf ingrediënten en producten te vermijden met ingrediënten die moeilijk uit te spreken zijn.

De heer Johnson vertelde DailyMail.com dat het vier jaar geleden is dat hij voor het laatst UPF's heeft gegeten . Toen hij dat deed, werd hij vrijwel meteen ziek.

Hij vertelde deze website: 'Ik heb denk ik vier jaar geleden chili cheese fries gegeten. Mijn zoon zei zoiets als: "Pap, ik geloof je niet als je me vertelt dat je ziek gaat worden of dat je ze niet lekker vindt.

"Laten we een experiment doen. We pakken ze, jij hebt er een paar en we zullen zien hoe je het doet."

'Dus we kregen ze en ik at, ik weet niet meer hoeveel, misschien wel 15 tot 20. Ik werd ziek.'

Hij zei dat hij urenlang ziek was en dat zijn hartslag in rust omhoog ging. Later die nacht ervoer hij 'slaaphel'.

In zijn streven naar een lang leven volgt de heer Johnson niet alleen een gezond dieet, maar ondergaat hij ook honderden medische tests per jaar, waaronder MRI's, CT-scans, bloedonderzoeken en het bijhouden van nachtelijke erecties.

Om de dood te ontlopen krijgt hij bloedtransfusies van zijn zoon, neemt hij ongeveer 40 voedingssupplementen per dag en ondergaat hij penis-shocktherapie.

Hij krijgt ook Botox in zijn penis, houdt zich aan een strikt slaapschema en heeft zelfs experimentele gentherapie ondergaan.

Maar hij reist ook veel en hij beseft dat het makkelijk kan zijn om 'van de rit af te raken'.

Hij zei: 'Wat ik heb geleerd, is dat de meeste mensen moeite hebben met het eten als ze op reis zijn.

'Als ze thuis zijn, hebben ze hun eigen systemen, maar als ze op reis zijn en je na twee of drie dagen al afhaakt, is dat een ramp.

'En dus probeerde ik mijn systemen in mijn reizen te bouwen. Dus als ik ga, heb ik al mijn eten en routines.'

Een belangrijk onderdeel van zijn routine, zelfs als hij op reis is, is het volgen van een strikt slaapschema.

Meneer Johnson, die beweert de 'perfecte slaapscore' te hebben, gaat elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed en wordt ook op hetzelfde tijdstip wakker.

Als hij reist, probeert hij de tijden langzaam aan te passen aan de tijdzone waarin hij zich bevindt.

Terwijl hij in Los Angeles normaal gesproken rond 20:30 uur naar bed gaat, 'deelt' hij het tijdsverschil van drie uur aan de kust.

Tijdens een gesprek met DailyMail.com in New York vertelde de inwoner van Californië dat hij de avond ervoor om 22.00 uur (oostkusttijd) naar bed was gegaan. Aan de westkust was dat 19.00 uur.

Volgens Johnson is slaap 'het meest fundamentele onderdeel van het mens-zijn' - en het gaat niet alleen om hoe lang je slaapt, maar ook om hoe goed je slaapt.

Terwijl het ooit 'in' was om op te scheppen over hoe weinig je sliep, is slapen nu 'cool' geworden.

Het is van cruciaal belang voor bijna alle lichaamsfuncties, zoals het reguleren van hormonen, het herstellen van weefsels en het behouden van een gezond gewicht. Dit zijn allemaal belangrijke factoren als iemand eeuwig wil leven.

Een gebrek aan slaap kan leiden tot een hoger risico op kanker, aldus Johnson, omdat het lichaam de 'kritieke functies' van de natuurlijke killercellen (NK-cellen) uitschakelt. Deze cellen spelen een cruciale rol in de strijd tegen ziekten.

Maar hij vervolgt: goed slapen is weer helemaal terug: 'We hebben echt een verschuiving gezien in de perspectieven op gezondheid en welzijn. Vroeger was het een erezaak om niet te slapen, maar nu wordt het gezien als dom.

'En ik zou zeggen dat dat waarschijnlijk de meest significante prestatie van dit project is geweest. Ik denk dat er in een zeer korte tijd opmerkelijke vooruitgang is geboekt.'