De drie soorten ziekten die rozemarijn helpt bestrijden
Historisch gezien ging het gebruik van rozemarijn verder dan culinaire en decoratieve toepassingen , de twee meest voorkomende toepassingen tegenwoordig. Kronieken vermelden de aanwezigheid van de plant in begrafenisrituelen en de plant wordt ook geassocieerd met mystieke overtuigingen. Tegenwoordig is rozemarijn niet langer zomaar een aromatische plant, maar wordt het onderzocht vanwege de voordelen voor de menselijke gezondheid bij enkele van de meest voorkomende ziekten .
Behorend tot de lipbloemenfamilie (Lamiaceae ), is de wetenschappelijke naam recentelijk (2017) veranderd van Rosmarinus officinalis naar Salvia rosmarinus . Het is een aromatische, houtachtige struik die oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied komt, met name uit Spanje (en met name uit de regio van De Canarische Eilanden is een van de landen waar het het meest wordt verbouwd, samen met Portugal en Bulgarije.
Net als andere aromatische planten die traditioneel in verband worden gebracht met culinair gebruik, die ook groeien in droge, zonnige grond en daarom geen bijzonder geavanceerde teelt vereisen, heeft rozemarijn niet echt de interesse van de wetenschappelijke gemeenschap gewekt. Dit ondanks documentatie die het medicinale en therapeutische gebruik ervan ondersteunt, dat teruggaat tot het oude Egypte, om er maar een paar te noemen.
De laatste jaren is hierin echter verandering gekomen. Verschillende wetenschappelijke artikelen hebben het potentieel van deze plant voor de behandeling van enkele van de meest voorkomende ziekten in de huidige westerse samenlevingen blootgelegd.
Verbetert geheugen en concentratieNeurologische veranderingen lijken in eerste instantie misschien ver verwijderd van de eigenschappen die aan rozemarijn kunnen worden toegeschreven; recent onderzoek onder studenten bewijst echter het tegendeel. Eén groep deelnemers kreeg een maand lang tweemaal daags 500 milligram rozemarijn , en de verbeteringen waren wetenschappelijk bewezen.
Het team dat de studie uitvoerde, wilde prospectief en retrospectief geheugen meten. Het resultaat was dat deze beperkingen significant afnamen in de groep die rozemarijn had geconsumeerd in vergelijking met de placebogroep.
Bestrijd stress en angstIn diezelfde studie werden andere variabelen onderzocht: depressie, angst en slaapkwaliteit . Deze aandoeningen kunnen tijdelijk of zelfs chronisch zijn, en ze werden niet willekeurig geselecteerd door het onderzoeksteam: elk van deze drie is herkenbaar voor de universitaire gemeenschap als gevolg van de druk die ze mogelijk ervaren tijdens hun academische carrière.
Controleert hypertensieRozemarijn bevat stoffen die de bloedsomloop verbeteren en de bloeddruk verlagen , maar dit zijn slechts twee van de eigenschappen die in de loop der jaren zijn onderzocht met betrekking tot het cardiovasculaire systeem. De brede waaier aan secundaire metabolieten die verband houden met verschillende biologische activiteiten van deze plant, die grotendeels aanwezig zijn in de etherische olie en extracten , waarvan de chemische samenstelling varieert afhankelijk van de ecologische omstandigheden waarin ze groeien, is geanalyseerd.
ReferentiesNematolahi, P., Mehrabani, M., Karami-Mohajeri, S., & Dabaghzadeh, F. (2018). Effecten van Rosmarinus officinalis L. op geheugenprestaties, angst, depressie en slaapkwaliteit bij universiteitsstudenten: een gerandomiseerde klinische studie. Complementaire therapieën in de klinische praktijk , 30, 24–28. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29389474/
20minutos
