Un uomo completa la mega sfida di 10.001 trazioni in un giorno: gli utenti dei social media sono turbati quando rivela cosa ha fatto al suo corpo
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Un atleta che si è posto la sfida di eseguire 10.001 trazioni in un giorno ha rivelato i dolorosi effetti che questa acrobazia ha avuto sul suo corpo.
Truett Hanes, 28enne dello Utah (Stati Uniti), che in passato è diventato virale per aver corso la massacrante maratona di Austin indossando solo jeans, ora detiene il Guinness World Record per aver completato il maggior numero di trazioni in 24 ore.
Ma dopo mesi di preparazione, durante i quali ha eseguito 2.000 trazioni al giorno, ha rivelato che lo stunt ha avuto un impatto scioccante sulle sue mani.
In un video che mostra i suoi palmi delle mani gonfi, rossi e pieni di vesciche, sostiene che "il dolore è solo temporaneo".
Il signor Hanes ha detto ai suoi 238.000 follower su Instagram: "Ho battuto con successo il record per il maggior numero di trazioni in 24 ore, eseguendo 751 ripetizioni per un totale di 10.001.
"Sì, indossavo i guanti e non faceva alcuna differenza.
"Se non sei morto o non sei finito in ospedale, allora puoi farlo di nuovo e probabilmente meglio. Mente dura, corpo duro", ha aggiunto.
Il video, che ha totalizzato 339.841 "Mi piace", rivela quanto tempo ci è voluto perché le sue mani piene di vesciche guarissero prima di poterlo vedere tornare subito ad allenarsi, appena una settimana dopo.
Dopo la sfida le sue mani sembrano screpolate, piene di vesciche e gialle. Un giorno dopo sono ancora gonfie e coperte di vesciche, ma hanno iniziato a formare delle croste.
Il secondo e il terzo giorno le sue mani sembrano guarite leggermente, ma la sua pelle ha ormai iniziato a desquamarsi.
Nell'ultima clip delle sue mani dopo aver fatto ancora più trazioni, sono coperte di croste, ancora gonfie, rosse e leggermente artigliate. Ma il signor Hanes ha insistito che sono guarite.
Tuttavia, molti dei suoi fan erano scettici sul fatto che le sue mani fossero effettivamente "guarite al 100 per cento" dopo la sfida delle trazioni e sostenevano che si trattasse di un'affermazione un po' forzata.
Un utente dei social media gli ha chiesto come previene la tendinite e ha confessato che lui stesso eseguiva 200 ripetizioni al giorno, il che gli lasciava i gomiti "doloranti".
Mentre altri lo hanno avvisato che corre il rischio di danni ai nervi a lungo termine e hanno detto che sembra che un suo dito sia quasi "caduto".
Il signor Hans ha spiegato che prima di iniziare questa sfida, faceva comunque 100 trazioni al giorno da anni e che, a suo avviso, questo lo ha abituato a sopportare il dolore.
Le vesciche sulle mani possono essere causate da sfregamento, pressione o calore sulla pelle, che provocano la separazione dello strato superiore della pelle e il rilascio di fluido che riempie lo spazio.
L'NHS spiega che la maggior parte delle vesciche guarisce da sola entro tre-sette giorni. Le piaghe non devono essere rotte o coperte per avere le migliori possibilità di guarire correttamente.
Se una vescica si infetta, potrebbe essere calda e piena di pus verde o giallo, mentre la pelle circostante potrebbe essere rossa.
Il Servizio Sanitario Nazionale sottolinea che è possibile prevenire la formazione di vesciche indossando i guanti durante l'attività fisica.
Ma per il signor Hanes, data la natura estrema della sua sfida, era quasi inevitabile e ha ammesso che non faceva alcuna differenza.
Daily Mail
