Questo è il linguaggio del corpo di una persona con bassa autostima
Il linguaggio del corpo è una forma di comunicazione non verbale che si manifesta attraverso gesti, posture e movimenti facciali. Questo insieme di tratti dice molto sulla personalità di una persona, anche ciò che non dice. Il linguaggio del corpo utilizzato tradisce le persone con bassa autostima.
L'autostima è un insieme di percezioni, valutazioni e comportamenti rivolti a se stessi. Quando la valutazione e la comprensione di sé di una persona sono negative, si dice che abbia una bassa autostima.
Potrebbe interessarti: Borsa di studio Rita Cetina: quanto sarà l'importo della rata per l'anno scolastico 2025-2026?Una bassa autostima ha molteplici conseguenze negative sulla vita quotidiana, tra cui problemi di salute, mancanza di determinazione nel prendere decisioni e difficoltà nelle relazioni, tra le altre cose.
Identificare le caratteristiche fisiche di una bassa autostima è essenziale per le persone che ne hanno bisogno per agire e migliorare la propria percezione di sé.
Dai un'occhiata a questo: Housing for Well-being: quanto devi guadagnare per averne diritto? Qual è il linguaggio del corpo di una persona insicura?Le mani, gli occhi, la postura della schiena e perfino il modo in cui si cammina riflettono il livello di sicurezza di una persona.
Non stabilire un contatto visivo: durante una conversazione, il contatto visivo è un fattore comunicativo essenziale, soprattutto durante riunioni importanti o colloqui di lavoro. Evitare il contatto visivo è segno di timidezza e bassa autostima; può anche essere interpretato come mancanza di interesse per la conversazione.
Spalle curve: oltre all'autostima, la postura delle spalle rivela anche l'umore. Le spalle curve sono un segno caratteristico delle persone molto preoccupate.
Movimenti eccessivi delle mani: giocare con un braccialetto, con i capelli o con qualsiasi altro oggetto mentre si parla sono gesti insidiosi che dimostrano inferiorità in determinate condizioni.
Camminare a passo lento e a testa bassa: questa è una delle caratteristiche fisiche delle persone che hanno poca fiducia in se stesse.
Il linguaggio del corpo è aggravato da altri segnali di bassa autostima, come l'indecisione, il disagio per le lodi o il prendere le critiche sul personale.
Leggi anche: WhatsApp: ecco come salvare i messaggi temporanei passo dopo passo* * * Rimani aggiornato sulle novità, unisciti al nostro canale WhatsApp * * *
MB
informador
