¿Tienes más de 60 años y recuerdas perfectamente estas cosas? La razón por la que tienes mejor memoria que los demás

Con el envejecimiento, una de las facultades que se van perdiendo (y que resulta visible en muchas personas de España) es la agudeza mental, y en muchos casos la memoria. Sin embargo, existen personas que mantienen esta capacidad aunque hayan superado los 60 años, y esto les convierte en privilegiados, con una memoria excepcional que les diferencia del resto.

Con un sencillo test compuesto por 8 propuestas, los expertos nos invitan a buscar las respuestas a cada una y averiguar si nos encontramos en ese grupo privilegiado al que el envejecimiento natural del paso de los años no ha afectado a la memoria. Fechas concretas, datos curiosos, anécdotas, direcciones… pueden ubicarnos en el verdadero estado de nuestra agudeza mental.

Ivan Gligorijevic

Sabemos que con el envejecimiento se van perdiendo facultades, rapidez mental y muchos recuerdos… en la mayoría de los ciudadanos. Sin embargo, hay personas que mantienen una gran capacidad para recordar eventos sucedidos en el pasado, que tienen mucho que ver con su salud cognitiva.

En caso de haber superado los 60 años, algo así como una 'fecha de corte' para los expertos, y ser capaz de recordar determinadas cosas con suficiente nitidez, significa que tu memoria sobrepasa con creces la media. Y es que la memoria es la capacidad mental de codificar, almacenar y recuperar cierta información, archivando sentimientos, recuerdos e ideas del pasado.

Hay personas que recuerdan situaciones de la niñez pero no son capaces de acordarse de algo que sucedió unas horas atrás. En todos los casos en los que consideremos que las pérdidas de memoria son significativas, conviene que sea el médico quien lo evalúe. Mientras, ¿te apuntas a comprobar las 8 señales que demuestran que tienes buena memoria?

Las personas que se acuerdan con detalle de la distribución de la casa en la que pasaron su infancia, podrían tener una memoria extraordinaria. Dónde se situaban los muebles, objetos especiales que la decoraban, el sonido del timbre, cómo era la habitación y lo que les gustaba poner en cada rincón de ella… son recuerdos vívidos que denotan mucha agudeza mental.

Pixabay/maslme

Otra señal positiva es que aún recordemos ese número de teléfono fijo que comenzaba con el prefijo, y que tantas veces marcamos. Aunque no lo hayas pensado desde hace años, si lo tienes presente, tu memoria sigue activa.

Acordarse del nombre (y en muchos casos del apellido, por aquello de que en el colegio pasaban lista de los alumnos) de los amigos con los que compartimos nuestra infancia es clave para estar en el buen camino de una salud cognitiva más que aceptable. Evocar nombres de personas a las que no vemos desde hace décadas es una hazaña que pocos consiguen.

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Puede darse la circunstancia de que algunas personas recuerden el nombre de la calle, y el piso de su primer domicilio. Hoy en día, con tantos cambios posibles, sería más complicado, pero acordarse de la dirección exacta del lugar en el que pasamos nuestra infancia demuestra una gran capacidad retentiva.

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No se trata solo de que repitas en bucle aquellas anécdotas curiosas que te dejaron huella, sino que lo narres todo con gran precisión y con consciencia de lo que estás contando, con la capacidad de revivirlo en tu cabeza. Poder narrar esas historias de forma coherente y veraz, con todo lujo de detalles, es un claro signo de buena memoria narrativa.

Otro síntoma de que la memoria está afilada y en plena forma es que continúas teniendo presentes fechas de cumpleaños de personas que han pasado por tu vida en el pasado, que ya dejaron de estar en ella, pero que mantienes en tu cabeza.

Andrea Piacquadio (Pexels)

Aquellos entretenimientos que en otro tiempo formaron parte de tu tiempo de ocio, como tejer, hacer crucigramas o pintar, pueden regresar a tu vida en forma de recuerdo de manera que sientas que ayer mismo las hiciste. De hecho, sabes que podrías volver a hacerlas sin problema en cualquier momento. Si te vienen a la mente actividades que no realizas hace años, tu memoria episódica está en acción.

Escuchar una melodía y ponerte a cantar las letras de las canciones que escuchabas hace décadas es señal, según los expertos, de que tu memoria musical (completamente conectada a la agudeza cognitiva) está en plena forma. ¡Enhorabuena!

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