¿Tiene manchas en la piel y no sabe como tratarlas? Esto recomiendan los expertos para reparar el daño que ocasiona el sol

En Colombia, el sol brilla todo el año. Y aunque a veces se oculta entre nubes, su efecto sobre la piel es constante, acumulativo y silencioso. Para muchas mujeres, los primeros rastros aparecen en el espejo: manchas que no estaban ahí antes, que no se van y que empiezan a afectar la forma en que se perciben a sí mismas.
“Las manchas, en realidad, son una respuesta defensiva de la piel frente al daño solar. Es su forma de protegerse, pero estéticamente son difíciles de sobrellevar, y emocionalmente, aún más”, explica el dermatólogo Christian Prada. “En nuestra experiencia clínica, el 90 por ciento de los pacientes que buscan tratamientos despigmentantes son mujeres. Y esto no es casualidad”.
Hay razones biológicas y geográficas detrás: desde la exposición solar permanente —especialmente en ciudades de altura como Bogotá— hasta el factor hormonal y genética. Según Prada, entre el 40 y el 60 por ciento de los casos de melasma tienen antecedentes familiares.
“A partir de los 30 años hay más exposición acumulada, más cambios hormonales (como embarazos o anticonceptivos), y más posibilidades de que aparezcan manchas que luego son difíciles de tratar sin acompañamiento médico”, agrega.
Pero no todas las manchas son iguales. “Las pecas suelen tener origen genético; las manchas postinflamatorias aparecen tras lesiones como el acné; y el melasma —el más frecuente— se relaciona con sol, hormonas y predisposición genética”, explica Sandra Barrera, gerente de Mesoestetic en Colombia.
“El color también es una pista clave: si la mancha es marrón claro, probablemente es superficial. Si se ve grisácea o azulada, está más profunda en la dermis y el tratamiento será más largo”, añade.
¿Cómo cuidar una piel con manchas?La clave no está en un solo producto ni en soluciones virales. Lo que sí funciona, coinciden los expertos, es una rutina constante y personalizada que incluya:
- Protector solar FPS 50 todos los días.
- Vitamina C antioxidante.
- Retinoides para estimular la renovación.
- Ácido tranexámico para controlar la producción de melanina.
- Y sobre todo: nunca automedicarse ni seguir recomendaciones de redes sin respaldo médico.
“Uno de los errores más graves es comprar ácidos por internet o en farmacias sin diagnóstico. Hemos visto casos de hipopigmentación y ocronosis: manchas azuladas permanentes por mal uso de productos”, advierte Barrera.

Cuando la mancha se resiste a las rutinas básicas, es momento de buscar tratamiento médico. Foto:iStock
Cuando la mancha ya está instalada y resiste a las rutinas básicas, es momento de buscar alternativas con respaldo clínico. “En estos casos, trabajamos con protocolos despigmentantes profesionales como Cosmelan, que no solo aclara, sino que trata la causa del problema: bloquea la enzima responsable de la producción de pigmento, sin inflamar la piel”, explica Sandra.
El tratamiento combina aplicación en consultorio y mantenimiento en casa, y es apto para todos los fototipos, incluso pieles sensibles o con acné activo.“Cosmelan actúa en todas las fases de la pigmentación: producción, liberación y acumulación. Lo importante es que el paciente entienda que no se trata solo de borrar una mancha, sino de mantener el resultado en el tiempo”, subraya.
Más allá del espejo, las manchas también se sienten. Un estudio del Journal of Cosmetic Dermatology (2023) confirmó que más del 60 por ciento de las mujeres latinoamericanas con melasma reportan un impacto negativo en su autoestima y vida social.
“Muchas pacientes nos dicen que dejaron de asistir a reuniones, que ya no se sienten cómodas sin maquillaje, o que las manchas les cambiaron la manera de relacionarse. Y eso sí se puede transformar, pero con información confiable, asesoría médica y realismo”, concluye Sandra.
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