¿Su colesterol “malo” está por las nubes? Esto es lo que realmente funciona para bajarlo y evitar riesgos de salud
Tener niveles elevados de colesterol “malo” (LDL) no solo representa una cifra preocupante en un examen de laboratorio: es una señal directa del riesgo de padecer enfermedades graves como infartos, accidentes cerebrovasculares y problemas circulatorios. La buena noticia, según el Dr. Matthew Goldman, médico general de la Cleveland Clinic, es que existen tratamientos eficaces para reducir este tipo de colesterol y proteger la salud cardiovascular.
La intervención temprana mejora la calidad de vida cuando se trata del colesterol. Foto:iStock
Según explica el Dr. Matthew Goldman, de Cleveland Clinic, una de las instituciones líderes en salud preventiva y cardiología, el colesterol LDL, conocido como ‘colesterol malo’, puede acumularse en las paredes de las arterias y formar placas que obstruyen el flujo sanguíneo. Esta condición, llamada aterosclerosis, es una de las principales causas de enfermedad cardiovascular en el mundo.
El colesterol LDL alto aumenta el riesgo de infartos y ACV. Foto:iStock
De acuerdo con Goldman, el abordaje más efectivo para disminuir el colesterol 'malo' combina cambios sostenidos en el estilo de vida con tratamientos médicos adecuados. Dichos cambios implican:
- Modificaciones en el estilo de vida: Seguir una dieta baja en grasas saturadas y colesterol, aumentar la actividad física, mantener un peso saludable y evitar el consumo de tabaco son claves. “Estas acciones, aunque simples, tienen un impacto real sobre los niveles de colesterol LDL”, señala el Dr. Goldman.
- Medicamentos: Las estatinas —especialmente en dosis de alta intensidad— son consideradas el tratamiento de primera línea. “Pueden reducir el colesterol LDL en más del 50% y disminuir significativamente el riesgo de eventos cardiovasculares”, afirma el médico general de Cleveland Clinic. También se pueden recetar ezetimibe, inhibidores de PCSK9, inclisiran o ácido bempedoico, según el perfil de cada paciente.
Los medicamentos varían en costo y disponibilidad. “Las estatinas genéricas son accesibles para la mayoría, pero fármacos más recientes como los inhibidores de PCSK9 pueden ser costosos si no se cuenta con cobertura de salud. Afortunadamente, existen programas de asistencia que ayudan a los pacientes que los necesitan”, indica el Dr. Goldman.
Matthew Goldman, médico general de la Cleveland Clinic. Foto:Cleveland Clinic
“El colesterol alto no presenta síntomas visibles, lo que lo convierte en un enemigo silencioso. Por eso, realizar controles periódicos es esencial para identificar y tratar el problema a tiempo”, enfatiza el médico de la Cleveland Clinic.
La combinación de diagnóstico temprano y tratamiento personalizado permite reducir complicaciones y mejorar la calidad de vida.
“La intervención temprana, combinando cambios en el estilo de vida con el uso adecuado de medicamentos, puede reducir significativamente los niveles de colesterol LDL y evitar enfermedades cardiovasculares graves”, concluye el Dr. Matthew Goldman
Periodista de Medioambiente y Salud
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