Naturaleza y salud: ¿Qué tipo de bosque es particularmente curativo?

Los bosques son beneficiosos para la salud, eso ya no es ningún secreto. Pero el proyecto internacional de investigación "Dr. Forest" ha investigado con precisión cómo afectan a nuestra salud y qué factores son cruciales. Coordinado por la Universidad de Friburgo, el estudio de 164 bosques en cinco países europeos muestra que no todos gozan del mismo nivel de salud. Los resultados se han publicado en la revista "Nature Sustainability" y ofrecen recomendaciones para los responsables políticos y el sector forestal.

Según el estudio, la densidad de las copas de los árboles, entre otros factores, determina si un bosque tiene un efecto beneficioso para la salud. Un dosel denso de hojas protege del calor y mejora la calidad del aire al promover la deposición de polvo fino en la superficie foliar, reduciendo así los contaminantes atmosféricos. Este efecto es especialmente importante en las zonas urbanas, según se afirma.

La desventaja: Un denso dosel de hojas limita la cantidad de luz que llega al suelo del bosque, lo que puede dificultar el crecimiento de plantas medicinales beneficiosas para la salud. Al mismo tiempo, aumenta el riesgo de transmisión de la enfermedad de Lyme, ya que las garrapatas proliferan en zonas sombreadas.

La variedad de especies arbóreas también influye en el bienestar psicológico, incluso si la biodiversidad real no es tan grande como se percibe. Según el estudio, a mayor biodiversidad, mejor salud perciben las personas un bosque. Por lo tanto, plantar más especies es beneficioso, no solo para el ecosistema, sino también para las personas.

Incluso el sonido del bosque tiene un efecto positivo en nuestro bienestar. Cuanto más diverso sea el bosque estructuralmente, más diverso será su entorno acústico (el llamado paisaje sonoro) y mayor su valor recreativo.