Was ist „Telefonieren“? Dies ist die überraschende Übung, die von mehr als 31 Millionen Menschen in Spanien praktiziert wird.

Wir wissen, dass regelmäßige körperliche Betätigung richtig und notwendig ist, abhängig von der körperlichen Verfassung, den Fähigkeiten und dem Lebensstil des Einzelnen. Aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass Sie beim Telefonieren trainieren können, ohne es zu merken ? In diesem Fall würde die Ausrede der Faulheit oder des Zeitmangels aus der Gleichung eliminiert. Es ist nicht dasselbe wie Laufen , aber es ist eine Möglichkeit, aktiv zu bleiben.

Diese Möglichkeit (es als Sport zu bezeichnen wäre vielleicht übertrieben) wird als Telefonieren bezeichnet und wird von fast 64 Prozent der Bürger in Spanien genutzt. Zu Fuß zu gehen und dabei zu telefonieren ist eine interessante Art der Fortbewegung, mit der man zwei Fliegen mit einer Klappe schlägt. Bei eisiger Kälte ist einem allerdings vielleicht nicht danach, zu Fuß zu gehen und gleichzeitig zu telefonieren. Kein Problem: Wir können es zu Hause üben.

Millionen von Menschen in Spanien üben das Telefonieren.

Wenn Sie sich schon einmal dabei ertappt haben, beim Telefonieren auf und ab zu gehen, sind Sie nicht allein: Sie telefonieren! Mit diesem witzigen Claim hat Finetwork eine Kampagne vorgestellt, die auf einer unter der spanischen Bevölkerung durchgeführten Studie basiert.

Untersuchungen des Betreibers zeigen, dass eine alltägliche Geste wie das Telefonieren unterwegs (und nicht auf der Couch liegend) zu einem „Sport“ werden kann. Den erhobenen Daten zufolge gibt es in unserem Land mehr als 30 Millionen Menschen, die telefonieren und dabei durchschnittlich 181 Kilometer zurücklegen.

Obwohl in einem etwas humorvollen Ton, ist die Wahrheit, dass dieser Trend eine sehr persönliche Initiative von uns begrüßt, nämlich aufzustehen und umherzugehen, während wir Anrufe entgegennehmen. Diejenigen, die uns zu einer intensiveren Aktivität einladen? Das sind die Anrufe von Familie und Freunden. Gerade jetzt, vor Weihnachten, wo wir normalerweise mehr telefonischen Kontakt mit unseren Lieben haben , verspricht dieser „Sport“ noch mehr Bewegung und mehr Kilometer.

Telefonieren: ein Zwei-für-eins-Angebot, das uns aktiv hält

Telefonieren könnte Teil der von der Weltgesundheitsorganisation empfohlenen 150 Minuten körperlicher Aktivität pro Woche sein, um uns aktiv zu halten. Warum nicht? Letztendlich ist es eine Möglichkeit, beim Gehen Ihre Muskeln und Ihr Herz zu trainieren und so chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck vorzubeugen. Wir müssen bedenken, dass wir bei einem 30-minütigen Spaziergang bis zu 150 Kalorien pro Tag verbrennen können.

Der Vorteil dieser „neuen“ Übung besteht darin, dass wir sie zu Hause durchführen können, indem wir beim Sprechen den Flur entlanggehen. Aber abgesehen davon, dass wir zwei zum Preis von einem bekommen, unsere Anrufe entgegennehmen und nebenbei in aller Ruhe an unserer körperlichen Fitness arbeiten, hat das Telefonieren sogar seine eigenen Regeln .

Von Freestyle bis Indoor hat jede Telefonmodalität ihre eigene Persönlichkeit. Das Unternehmen plant, diese Regelung an Sportinstitutionen zu senden, um diese gesunde Praxis in der spanischen Gesellschaft bekannter zu machen. Es geht darum, das Storytelling der Marke auf die nächste Ebene zu heben und zu betonen, dass jeder Anruf ein einzigartiger Moment sein kann, um eine „sehr lokale“ Gewohnheit zu teilen und zu genießen.

Teresa Rivera, Direktorin von Finetwork, behauptet, dass diese Initiative, Sport (beinahe) als Nationalsport zu bezeichnen, darauf abzielt, „ eine fast reflexartige Handlung hervorzuheben , die Teil unserer Kultur ist, die in unserer DNA steckt.“ Das Erreichen des Gesundheitsziels von 10.000 Schritten pro Tag kann mit dem Telefon in der Hand leichter sein als je zuvor.

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