İşitme kaybı ile bunama arasındaki bağlantıyı göz ardı etmemeliyiz; işte yapabileceğiniz 1 şey

FİKİR

Pazar günü kutlanan Dünya Alzheimer Günü, ev takvimlerimizde büyük bir kırmızı daireyle çevrelenmemiş olabilir, ancak kesinlikle dikkatimizi hak ediyor. Alzheimer, Birleşik Krallık'ta bunamanın en yaygın nedenidir. Beyindeki sinir hücrelerinin hasar görmesine neden olan ve zamanla hafızayı, problem çözmeyi, dili ve davranışları etkileyebilen bir hastalıktır.

Sadece birey üzerinde değil, aynı zamanda geniş aile üzerinde de yıkıcı bir etkisi var. Ancak biz RNID'de, bu korkunç hastalığın aklımızda kalması için özel bir güne ihtiyacımız yok. Bunun nedeni demans ve işitme kaybı arasındaki ilişki. Birleşik Krallık'ta yaklaşık 18 milyon insan işitme kaybıyla yaşıyor - bu her üç kişiden biri demek - ve yaklaşık bir milyon insan da demansla yaşıyor.

Dünya genelinde 50 yaş üstü insanların yaklaşık %20'sinin, normal yaşlanmanın ötesine geçen ve bunamaya işaret edebilen bir rahatsızlık olan Hafif Bilişsel Bozukluk (MCI) ile yaşadığı tahmin edilmektedir. Yaş ve genetik, değiştiremeyeceğimiz en büyük demans riski faktörleri olsa da, işitme kaybı da dahil olmak üzere diğer faktörler de bu rahatsızlıkla ilişkilidir. Demans veya MCI ile yaşayan çoğu kişi aynı zamanda işitme kaybı ve diğer işitme rahatsızlıklarıyla da yaşamaktadır.

Bu rahatsızlıklar sadece yaygın değil, aynı zamanda giderek artıyor. Yaşam beklentisi arttıkça, hem bunama hem de işitme kaybıyla yaşayanların sayısı da artıyor. Bu durum bizi düşündürmeli ve dikkatimizi çekmeli, ancak bilim aslında ne diyor? İşitme kaybı ve bunama arasındaki ilişki tam olarak anlaşılmış değil ve muhtemelen karmaşık.

İşitme kaybını yönetmenin (örneğin işitme cihazı takmak), özellikle yüksek risk altındaki kişilerde bilişsel gerilemeyi azaltmaya, hatta geciktirmeye yardımcı olabileceğine dair kanıtlar artıyor. Ayrıca, halihazırda demans veya hafif bilişsel bozuklukla yaşayanlar için işitme kaybını ele almak iletişimi iyileştirebilir, izolasyonu azaltabilir ve genel yaşam kalitesini artırabilir.

Oysa diş hekimine veya göz doktoruna gitmek günlük hayatın bir parçası ve neredeyse otomatik olarak yapılıyorken, işitmemizi kontrol ettirmek için aynı şeyi söylemek pek mümkün değil.

Sağır, işitme kaybı veya kulak çınlaması olan kişileri destekleyen ulusal bir yardım kuruluşu olan RNID olarak, bunu değiştirmek istiyoruz. İnanılmaz derecede kolay bir ilk adım, ücretsiz çevrimiçi işitme kontrolümüz. Çok basit: Akıllı telefonunuzdan veya bilgisayarınızdan yapabilirsiniz ve tek ihtiyacınız olan kulaklık ve sessiz bir yer. Sadece üç dakika sürer ve işitmenizle ilgili biriyle görüşmeniz gerekip gerekmediğini hemen öğrenirsiniz.

Gelecekteki sağlığımızı düşünüyorsak, işitme sağlığımıza şimdi dikkat etmenin hayati önem taşıdığını giderek daha iyi anlıyoruz. Ancak işitme sağlığımızı ciddiye almanın neredeyse anında hissedilebilen faydaları var. Sonradan akıl etmek harika bir şey ve sık sık işitme kaybı teşhisi konan kişilerden keşke daha önce harekete geçseydim diye duyduklarımı duyuyorum. Birçok insan için işitmelerini kontrol altına almak hayatlarını değiştiren bir deneyim.

Örneğin, modern ve ileri teknoloji işitme cihazları kullanmak (NHS kapsamında herkese ücretsiz olarak sunulmaktadır), genel refah üzerinde derin bir etki yaratabilir ve arkadaşlar, aile ve iş arkadaşlarıyla iletişimi önemli ölçüde iyileştirebilir. İnsanlar kuş cıvıltıları gibi unutulmuş sesleri yeniden keşfeder, sosyal ortamlarda daha kolay etkileşime girer ve bir kez daha sohbetlerin merkezinde olduklarını hissederler.

İlişkiler üzerindeki etkisi de aynı derecede güçlü olabilir. Çiftler arasındaki bağın güçlendiğini görebilir ve büyükanne ve büyükbabalar aile toplantılarına tam anlamıyla katılabilir, artık değerli anları kaçırmazlar.

Modern işitme cihazları göze batmayan, dijital ve teknolojinin en ileri noktasındadır. Çeşitli renklerde gelirler ve Bluetooth aracılığıyla akıllı telefonlara bağlanarak tıpkı kulaklıkla yaptığınız gibi müzik dinleyebilir, podcast dinleyebilir ve arama yapabilirsiniz. Hatta tanıdığım biri, uzun iş toplantılarından bazılarında işitme cihazıyla Test Match Special dinlediğini itiraf etti... Tabii ki böyle bir davranışı tasvip etmem!

İşitme ve bunama söz konusu olduğunda, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır. RNID olarak, bu ilişkiyi daha derinlemesine anlamamızı amaçlayan çalışmaları destekliyoruz. Bu araştırma, her iki rahatsızlığın da teşhis ve tedavi yöntemlerinde iyileştirmelere yol açabilir.

Ancak işitmenizle ilgili yardım almanın şu anda bariz sağlık faydaları var. Ve iyi haber şu ki, kendinizi güçlendirmek ve işitmenize dikkat etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı.

• Harriet Oppenheimer, RNID'nin İcra Kurulu Başkanıdır. İşitme duyunuzu rnid.org.uk adresinden test edin ve sevdiklerinizle de aynısını yapmalarını isteyin.