Genç adam, kanser teşhisinin ardından elektronik sigaraya karşı mücadele etmek için etkili isim oldu

Brezilya'da 2009'dan beri yasak olmasına rağmen, e-sigaralar özellikle gençler arasında giderek daha popüler hale geliyor. Ulusal Alkol ve Uyuşturucu Araştırması'nın (Lenad) verilerine göre, 14 yaş ve üzeri yaklaşık 11 milyon Brezilyalı, vape, pod, Juul ve e-sigara gibi en az bir tür elektronik sigara cihazı (ESD) kullanıyor.

Geniş aroma, renk ve model çeşitliliği ve kolay satın alma imkânı, bu yaş grubunun ilgisini çekiyor. Daha az zararlı bir alternatif olarak pazarlansa da, elektronik sigaralar bağımlılık ve sağlık açısından daha büyük bir risk oluşturuyor. Zira elektronik sigara kullanıcılarındaki nikotin seviyeleri, geleneksel sigara içicilerine göre altı kata kadar daha yüksek olabiliyor. Bu durum, São Paulo Üniversitesi Kalp Enstitüsü'nün (InCor) 2024 tarihli bir araştırmasında da ortaya konmuştur.

Bu nedenle, sosyal medyada gençlerin hem bu cihazların kullanımıyla ilişkili hastalıkları önlemek hem de tedavi etmek için ESD'leri kullanmayı bırakmaya çalıştıklarına dair haberler bulmak zor değil. Örneğin, dört yıl boyunca yoğun bir şekilde kapsül kullandıktan sonra akciğer kanseri teşhisini sosyal medyada paylaşan 27 yaşındaki reklam yöneticisi ve idari asistan Laura Beatriz Nascimento gibi. Brasilia'lı genç kadın, "Böyle bir teşhis almayı asla beklemiyorduk; hâlâ çok gencim," diye hatırlıyor.

Laura'nın elektronik sigaralarla ilk deneyimi, 2016 yılında Yeni Zelanda'ya bir değişim programı kapsamında gittiğinde oldu. O zamana kadar sigara ve tütünü sadece ara sıra arkadaşlarıyla ve partilerde denemişti, ancak kullanımını kontrol altında tuttu. Brezilya'ya döndüğünde Laura, birkaç yıl sonra, 2020'de ürünler burada popüler olmaya başlayınca elektronik sigara içmeye geri döndü. Farkı hemen hissetti. "Pod'u keşfettikten sonra her gün sigara içmeye başladım. Altı aylık kullanımdan sonra, bağımlılık geliştirdiğimi fark ettim," diyor, cihazı dört yıldır kullanarak 10.000 Real'den fazla harcadığını tahmin eden reklamcı.

Vapeler neden daha çabuk bağımlılık yapar?

Laura yalnız değil. Son zamanlarda, influencer'lar Manuela Cit ve Sophia Cit de "Pod Delas" adlı podcast'te e-sigara bağımlılığıyla mücadelelerini anlattılar. "Eğlenceli, havalı olarak pazarlanıyor ama korkunç. Bir yıl boyunca bağımlıydım ve geri dönüşü olmayan hasarlara yol açıyor," dedi elektronik sigarayı bırakmayı başaran Manuela. "Ters pazarlama yapmamızın çok önemli olduğunu düşünüyorum. İnsanlar hakkımızda iyi şeyler söylerse, ben kötü şeyler söylerim," diye ekledi influencer röportajda.

Incor tarafından yakın zamanda yayınlanan yeni bir araştırma , genç e-sigara kullanıcıları arasında nikotin bağımlılığının arttığını gösteriyor. En yüksek konsantrasyonlar, orta veya şiddetli bağımlılık bildirenlerde kaydedildi. Ancak, ara sıra içen olarak tanımlanan sigara içicilerinin bile sistemlerinde yüksek seviyelerde madde bulunuyordu.

Çalışmayı yöneten InCor Tütün Tedavi Programı direktörü kardiyolog Jaqueline Scholz'a göre, özellikle nikotin içeriği ve bağımlılık potansiyeli konusunda e-sigaraların riskleri hakkında hâlâ çok fazla yanlış bilgi mevcut. Uzman, "Çalışma, e-sigaraların geleneksel sigara içicilerinde görülmeyen nikotin seviyeleri sunduğunu ve dolayısıyla bu maruziyetin bireyleri bağımlılığa yatkın hale getirdiğini, tüketimlerini ve sağlık risklerini artırdığını gösteriyor," diye uyarıyor.

Ortalama yaşı 28 olan yaklaşık 400 katılımcının 49'unun tükürüğünde kotinin seviyesi 400 ng/mL'den fazlaydı; bu seviye günde 20 sigara içen biriyle tutarlıydı. Çalışmaya katılan 15 kullanıcının kotinin seviyesi ise aynı dönemde 40'tan fazla sigara içen sigara içicileriyle benzer şekilde 1000 ng/mL'nin üzerindeydi. Ancak uzmanlar, nikotine ek olarak, e-sigara dumanının akciğerlere aroma vericiler ve ağır metaller gibi başka maddeler de taşıdığını belirtiyor. Dikkat çekmedikleri, hoş olmayan kokuları olmadığı ve normal sigaraların boğaz yakmasına neden olmadıkları için, e-sigaralar neredeyse sürekli tüketilme eğilimindedir.

Scholz'a göre, e-sigara kullanımına bağlı solunum yolu rahatsızlıkları nedeniyle hastaneye yatışlar artıyor. Ayrıca, e-sigara kullanıcılarının, kısa süreli kullanımdan sonra bile, geleneksel sigara içicilerine göre daha yoğun bağımlılık ve yoksunluk belirtileri yaşadığını belirtiyor.

Kanser tanısı

Laura'nın durumunda, elektronik sigara kullanımını bırakamamanın yanı sıra, bağımlılık fiziksel performansını da etkilemeye başladı. İlk belirtileri spor salonunda egzersiz yaparken ve bisiklete binerken fark etti. Daha sonra sırt ağrısı ve öksürük gibi diğer semptomlara yorgunluk da eklendi.

Aralık 2024'te, bir seyahat öncesi rutin bir kontrol sırasında çekilen BT taraması, akciğerinde bir nodül olduğunu ortaya çıkardı. Biyopsi sonucu kanseri doğruladıktan sonra, yedi gün sonra tümörü aldırmak için ameliyat oldu ve sağ akciğerinin yarısını kaybetti. "Her şey çok hızlı ve travmatik bir şekilde gerçekleşti," diye hatırlıyor.

26 yaşında kanser teşhisi koyup tedavi görmenin şokunu yaşayan Laura, teşhisini ve tedavisini Instagram ve TikTok'ta (@poxavidalau) paylaşarak arkadaşlarını uyardı: "Hastaneye kaldırıldığımda tüm arkadaşlarımın sigara içtiğini fark ettim. Başıma gelenleri insanlara anlatmam gerektiğini hissettim."

İnternet farkındalığı

Videolar hızla viral oldu ve milyonlarca izlenme aldı. Yorumlar, dayanışma ve endişenin yanı sıra nefret söylemi içeriyordu. "Kanseri hak ettiğimi söyleyen insanlardan çok sayıda olumsuz yorum aldım. Ama aynı zamanda sigarayı bırakıp yardım almaları için onları teşvik ettiğimi söyleyen insanlardan mesajlar da aldım."

Hastaneden çıktıktan sonra Laura, nefes almayı, merdiven çıkmayı, spor yapmayı ve tabii ki nikotinsiz yaşamayı "yeniden öğrenmek" zorunda kaldığı yoğun bir iyileşme sürecine girdi. Bugün, dokuz aydır elektronik sigara kullanmamış olmanın gururunu yaşıyor: "Gerçekten zordu. Ama canım ne zaman sigara içmek istese, hastanede yaşadığım her şeye tutunmaya çalıştım."

Sigarayı bırakmanın yanı sıra daha sağlıklı bir yaşam tarzına sahip: yüzüyor, spor salonuna gidiyor, ara sıra koşuyor ve bisiklete biniyor. Laura ayrıca, uzun yıllardır sigara içen anne babasını ve bazı arkadaşlarını da bırakmaya teşvik etti.

" Sosyal medyada birçok insanın sigarayı bırakma yolculuklarını paylaştığını gördüm. Bu, insanları gerçekten olumlu yönde etkileyen bir trend. İnsanlara söylediğim şey, bırakmak ve tedavi görmek için her zaman zaman olduğu; sadece devam etmeniz gerektiğidir," diye özetliyor Laura.

SUS'ta sigara bağımlılığı ve DEF'lerin tedavisi

Şunu unutmamak gerekir: Sigara içmek diyabet, hipertansiyon, felç, kalp krizi, solunum yolu hastalıkları, kanser, tüberküloz, iktidarsızlık ve kısırlık dahil olmak üzere en az 50 hastalığın gelişimiyle bağlantılıdır. Sigara içiyorsanız ve bırakmak istiyorsanız, SUS (Brezilya Sağlık Sistemi) aracılığıyla ücretsiz tedavi imkanının mevcut olduğunu bilin.

Nikotin bağımlılığıyla mücadele bu durumda şu tür ilaçların yardımıyla yapılır:

• çıkartmalar;

• tabletler;

• sakız çiğneme (nikotin replasman tedavisi);

• bupropion (nikotin yoksunluğunun etkilerini azaltan antidepresan).

Vaka bazında tıbbi takip de tedavinin bir parçasıdır. Evinize en yakın Temel Sağlık Birimi'nden (UBS) daha fazla bilgi alabilirsiniz.