Mounjaro'yu ilk kez aldığımda zihinsel bir mucize gerçekleşti. Kilo kaybını unutun - benim gibi kadınlar başka bir dikkate değer fayda buluyor
Yayımlandı: | Güncellendi:
Chiara çamaşır sepetini alıp temiz çamaşırlarını katlamaya başladı.
Ama bir tişörtü katladıktan sonra düşünceleri dağılmaya başladı.
O gün başka ne yapması gerekiyordu? Mutfağı temizlemek, yatak takımlarını değiştirmek, akşam yemeğini hazırlamak...
Yapılacaklar listesiyle boğuşurken, çamaşır katlamayı tamamen bıraktığını fark etti.
'Odaklanmam gerek,' dedi kendi kendine. Yakındaki cips paketine uzandı, bir avuç yedi, sonra işlerine geri döndü.
Chiara artık konsantrasyonunu korumak için atıştırmaya duyduğu ihtiyacın DEHB'nin bir belirtisi olduğunu anlıyor.
27 yaşındaki oyuncu bana, "DEHB'de koltuk değneklerine veya ödül arayışına benzer davranışlar sergilemek oldukça yaygın bir durum, böylece zihinsel olarak daha yorucu bir şeyle meşgul olabiliyorsunuz," diyor.
'Ayrıca biraz utanç verici bir döngüydü, biliyorsunuz. Dikkatimi korumak için nasıl yemem gerektiğinin bilincindeydim. O dopamin vuruşunu yaşayıp yemek yiyerek, odaklanabiliyordum. Yemek yemenin o küçük ödülüne sahip olmak yardımcı oldu.'
Chiara için, yemek gürültüsü DEHB ile bağlantılıydı. Kafasındaki sesler asla kapanmadı ve çamaşır yıkamak gibi basit görevlere odaklanmakta zorluk çekti. Atıştırmalık yemek, odaklanmasına olanak tanırdı.
Öncesi: 'Kontrolümün bende olmadığını hissediyordum ve sürekli aşırı yiyordum. Porsiyonlarım çok büyüktü ve yemek söz konusu olduğunda dengenin nasıl olması gerektiği hakkında hiçbir fikrim yoktu,' diyor Chiara
Bu 'DEHB atıştırmalığı', Chiara'nın hayatının büyük bölümünde peşini bırakmayan 'yemek gürültüsünün' sadece bir parçasıydı.
Bu nedenle kilosuyla her zaman mücadele ediyordu; tartıda 103 kilo (227 libre) veya 16-18 beden aralığında geziniyordu.
Brisbane'den Chiara, "Kontrolümün bende olmadığını hissediyordum ve sürekli aşırı yiyordum. Porsiyonlarım çok büyüktü ve yemek söz konusu olduğunda dengenin nasıl olması gerektiği hakkında hiçbir fikrim yoktu" diyor.
'Beynim bana sürekli olarak 'biraz aç' olduğumu söylüyordu, oysa gerçekte öyle değildim. Her zaman bir sonraki yemeğimin ne olacağını merak ediyordum ve gerçekten tok olup olmadığımı asla bilemiyordum.
'Düşünmeden yiyordum. Her lokmada bir dopamin akışı veya ödül gibiydi. Dikkatimi bir şeye odaklamak ve ona güvenmek için yiyordum.'
Kuzey Queensland'da arkadaşlarıyla geçirdiği bir tatilin ardından Chiara kilosuyla ilgili bir şeyler yapması gerektiğini anladı.
Bütün gün bir sundressin altında mayo giydikten sonra, iç uyluklarındaki sürtünme o kadar acı vericiydi ki zar zor yürüyebiliyordu. Bu yüzden turistik yerlerde yürüyüş yapmayı kaçırdı.
Geçtiğimiz yılın Kasım ayında Chiara, Juniper sağlık uygulaması üzerinden bir konsültasyona girdi. Popüler kilo verme enjeksiyonu Mounjaro'yu almaya başlamasına karar verildi.
Chiara (bugün fotoğrafta) yetişkin hayatı boyunca kilosuyla mücadele etti ve geçen yıl 103 kg (227 lbs veya 16st 3 lbs) olarak tartıldı
Sadece ilk haftada Chiara, 2.5 mg'lık dozajla 2.4 kg (5.3 lbs) verdi ve daha sonra bunu standart olan 5 mg'a çıkardı.
'Mounjaro'yu kullanmaya başladığımda, ilaç anında yiyecek gürültüsünü azalttı, bu da daha iyi seçimler yapmamı ve yeme konusunda daha dikkatli olmamı sağladı,' diye açıklıyor.
'İnsanlar markete gitmeden önce yemek yemeniz gerektiğini söylüyor, böylece ayartılmayı önleyebilirsiniz. Benim için, ilaçlar sayesinde, bunu yapmışım gibi oldu. Sürekli "atıştırmalık" hissetmiyorum.'
İlk ayın sonunda 7,3 kg (16 lbs veya 1. 2 lbs) vermişti ve ilerlemesinden etkilenmişti. Bugün itibariyle - ilk aşısından altı ay sonra - 77,5 kg (171 lbs veya 12st 3 lbs) ağırlığında ve 10-12 bedene sığıyor.
'Çenemi tekrar görebiliyorum' diye gülüyor.
Yan etkileri çok azdı; sadece ara sıra baş ağrısı ve hafif kabızlık.
Yemek gürültüsünün tamamen ortadan kalkmasının yanı sıra Chiara beklenmedik bir fayda daha fark etti.
Normalde çalışmak veya ev işlerini yapmak için ihtiyaç duyduğu 'ödül' atıştırmalıklarına artık ihtiyaç duymuyor.
Geçtiğimiz Kasım ayında kendisine Mounjaro reçete edildi. 27 yaşındaki kadın altı ay içinde 26 kg (57 lbs) verdi ve 'yemek gürültüsü' sona erdi. Ayrıca bir yemek 'vuruşu' olmadan odaklanabildiğini fark etti
Aşılar, DEHB'nin en rahatsız edici yönlerinden birini etkili bir şekilde iyileştirmişti ve artık yiyecek 'vuruşuna' ihtiyaç duymadan konsantre olabiliyordu.
Chiara, DEHB için hâlâ deksamfetamin (veya 'dexies') alırken, Mounjaro'nun aşırı yemesine neden olan semptomları yatıştırdığından emin.
Ve yalnız da değil. Mumsnet ve Reddit gibi forumlarda, sayısız DEHB'li kadın Mounjaro sayesinde 'dürtüsel isteklerinin' ortadan kalktığını bildiriyor.
'Mounjaro beni çok daha az dürtüsel yaptı ve başladığımdan beri aşırı yemedim,' diye yazdı bir kadın çevrimiçi olarak. Bir diğeri ekledi: 'Dopamin arayan yiyecek atıştırmamda gerçekten bir düşüş fark ettim ve [farklı], genel olarak daha sağlıklı yiyecekler istiyorum.'
Üçüncüsü ise şöyle dedi: 'Ben DEHB hastasıyım ve Mounjaro'yu kullanmaya başlayalı üç hafta oldu... Odaklanma yeteneğim inanılmaz derecede arttı ve yemek konusunda dürtüselliğim sona erdi.'
Memnun bir Mumsnet kullanıcısı, ilk enjeksiyonundan birkaç gün sonra, 'Düşüncelerim daha düzenli ve odaklanmış görünüyor [ve] sürekli olarak 'gürültü' ile bombardımana tutulmuyorum... Sadece yemek yeme isteğinden kurtulmak değil, beynimin işine devam edebilmesi.'
Şimdilik Chiara, Mounjaro'yu 2.5 mg'lık bir dozda almaya devam edecek ve bir gün 'bırakmayı' umuyor. Ancak, yiyecek gürültüsünün geri dönmesinden endişe ediyor.
'Şu anda benim için büyük bir soru var: Nasıl hissedeceğim? Tekrar ihtiyacım olacak mı?' diyor.
Chiara, ilacı ömür boyu kullanması gerekebileceğini kabul ediyor; ancak yine de bunun hayatında verdiği en iyi kararlardan biri olduğuna inanıyor.
Kilo verme girişimlerini düşünenler için tavsiyesi ise basit: 'Hadi yapın.'
Daily Mail
