Yüksek tansiyon, kolesterol... Çok fazla ekran süresine maruz kalan çocuklarda sağlık sorunları gelişme riski artıyor, bir araştırmaya göre

Araştırmacılar alarm veriyor. Bu hafta yayınlanan bir Danimarka araştırması , çocukların ekranlara yüksek oranda maruz kalmasının sağlık sorunlarıyla bağlantılı olduğunu ortaya koyuyor.

Örneğin bu araştırma, ekranlara sık maruz kalan çocuklarda kardiyovasküler sorun görülme olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor.

American Heart Association Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya göre, "Ekranlara ve elektronik cihazlara yapışık şekilde uzun saatler geçiren çocuklar ve genç yetişkinlerde yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve insülin direnci gibi kardiyometabolik hastalıklara yakalanma riski artıyor."

Bu maruziyeti azaltmak için birçok ebeveyn açık hava aktivitelerini artırmaya çalışıyor. Kızı günde en az iki saatini tabletinin başında geçiren Victor da bunlardan biri.

"Oturuyor ve hiç kıpırdamıyor. Bazen çağırıyoruz ama dinlemiyor. Sık sık çağırdığımızda geliyor. Ama tablete çok fazla odaklanıyor," dedi çocuklarını parkta oynamaya götürmeye karar veren baba BFMTV'ye. Victor'un kızı biraz muzip bir şekilde, "Videoları ve yüzükleri izlemeyi seviyorum," diye açıklıyor.

Diğer çocuklar için ekranlarla ilgili kurallar çok daha katı. Léopold ve Raphaël için de durum böyle. Onlar için evde ekran neredeyse yasak. Babaları BFMTV'ye, "Evde çok net kurallar var, bu yüzden Çarşamba ve hafta sonu olduğunu biliyorlar," diyor. "Bunun kişisel gelişimleri ve beyinleri için iyi olmadığını biliyoruz," diye ekliyor.

Ekranların çocukların beyin gelişimi üzerindeki etkileri biliniyor ancak Danimarka'da yapılan çalışma, kalp damar hastalıkları ve yüksek tansiyon risklerine dikkat çekiyor.

Kardiyolog Philippe Abastado, BFMTV'ye yaptığı açıklamada, "Bu çalışma iki temel şeyi ortaya koyuyor: Bir çocuk ne kadar çok tablete bakarsa, o kadar az uyuyor ve yetişkinliğe ulaştığında kardiyovasküler risk o kadar artıyor" dedi.

"Bu risk, tablet başında geçirilen saat sayısı arttıkça artıyor," diye ekliyor. Riskleri sınırlamak için uzmanlar, 3 yaşın altındaki çocukların tabletlere maruz bırakılmamasını öneriyor. Ekran kullanımı ise 6 yaşına kadar önerilmiyor.