Psikolojiye göre bir insanın soğuğu sevmesi ne anlama geliyor?

Hava durumu ruh hali, davranış ve kişisel tercihler üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir. Özellikle bazı insanlar soğuğa karşı özellikle çekim hisseder, düşük sıcaklıklardan, kış ortamlarından ve hatta bulutlu veya karlı günlere eşlik eden sessizlikten hoşlanırlar. Peki bu eğilimin ardında ne var? Psikoloji soğuğu tercih edenler hakkında ne diyor?

Psikolojik açıdan bakıldığında, soğuğu tercih eden kişiler daha içe dönük kişilik özellikleri sergileme eğilimindedir. Bu, mutlaka utangaç veya yalnız oldukları anlamına gelmez, ancak sessiz, tenha alanlara değer verirler. Soğuk, genellikle sıcaktan daha sakin, daha az uyarıcı ortamlarla ilişkilendirilir, bu da içsel yansımayı, konsantrasyonu ve analitik düşünmeyi teşvik eder.

OKU: Etsiz? Her Gün Yiyebileceğiniz 12 Uygun Fiyatlı Protein Kaynağı. Duygusal Kontrol Tercihi.

Çeşitli araştırmalar şunu ileri sürmüştür: İklim duygusal düzenlemeyi etkileyebilir. Soğuğu sevenler , hem fiziksel hem de duygusal olarak kontrolü sürdürebilecekleri ortamlarda genellikle daha rahat hissederler. Sinirliliği veya stresi yoğunlaştırabilen sıcağın aksine, soğuk sakinliği ve kısıtlamayı teşvik eder. Bu, duygularını dikkatlice düzenleme eğilimi olan kişiler için özellikle çekici olabilir.

Sembolik düzeyde, soğuk, özellikle sarılma, eve sığınma veya samimi anları paylaşma eylemiyle ilişkilendirildiğinde korumayı temsil edebilir. Bu anlamda, soğuktan hoşlananlar güvenlik, düzen ve yapı duygularına derin bir değer verebilir. Sıcak giysilere sarılma veya içeride kalma eylemi rahatlatıcı ve zevkli bir his yaratabilir.

Yaşam tarzı ve fiziksel ihtiyaçlar

Çevresel psikoloji açısından, belirli sıcaklıklara yönelik tercihin biyolojik ihtiyaçlar ve günlük alışkanlıklarla ilişkili olabileceği de düşünülmektedir. Bazı insanlar soğukta fiziksel olarak daha iyi hissederler: daha iyi uyurlar, işte daha iyi performans gösterirler veya daha az fiziksel rahatsızlık hissederler. Bu olumlu deneyim, soğuk mevsimlere karşı duygusal yakınlıklarını güçlendirir.

Aksine, ısıyı tercih edenler daha çok dışa dönük, dürtüsel veya sürekli dış uyarılma arayan. Bu nedenle, soğuk havayı tercih etmek, iç dünyaya ve derin duygulara yönelik daha çekingen bir kişiliği gösterebilir. Bu fark, birinin diğerinden daha iyi olduğu anlamına gelmez, daha ziyade çevreyi deneyimlemenin ve ona tepki vermenin farklı yollarını yansıtır.

Bazı psikologlar iklim tercihlerinin çocuklukta kökleri olabileceğini de belirtiyor. Örneğin, bir kişi kışın tatiller, karda oynama ve aile zamanı gibi olumlu anılarla ilişkilendirildiği bir ortamda büyüdüyse, soğuğa karşı duygusal bir yakınlık geliştirme olasılığı daha yüksektir.

OKU: Bruksizm nedir ve sağlığı nasıl etkiler?

Birinin soğuğu sevip sevmemesi sadece sıcaklık meselesi değildir: kişiliğinin, duygusal geçmişinin ve öz düzenleme mekanizmalarının daha derin yönlerini yansıtabilir. Psikoloji için bu zevkler önemsiz değildir; her bireyin etrafındaki dünyayı nasıl algıladığını ve ona nasıl uyum sağladığını anlamak için ilginç bir pencere sunarlar.

Van de Vliert, E. (2013)'den alınan bilgilerle. "İklim, Refah ve Kültür"

BB