Sporcular için: Ökotest, elektrolit preparatlarının bileşimini eleştiriyor

Alman Beslenme Derneği (DGE) , "Sporlarda Sıvı Yönetimi" başlıklı pozisyon belgesinde, elektrolit dengesini doğrudan etkileyen sıvı alımına ilişkin öneriler sunmaktadır. Meslek birliği, "Hem çok az hem de çok fazla sıvı alımı olumsuz etkilere sahiptir veya sağlık riski oluşturur" açıklamasını yapmaktadır. Ökotest, güncel sayısında bu yönergeleri takip etmiş ve laboratuvarda 25 elektrolit takviyesi test etmiştir . Bunlar arasında 18 diyet takviyesi ve yedi güçlendirilmiş gıda bulunmaktadır.

Sonuç: Birçok ürün, litre başına önerilen 20 gramdan az karbonhidrat veya çok fazla sodyum, klorür, kalsiyum, magnezyum veya potasyum içeriyordu. Ökotest ayrıca vitaminler ve diğer mineraller ve eser elementler gibi diğer maddelerin yanı sıra tartışmalı tatlandırıcılar ve fosfatlar gibi katkı maddelerinin eklenmesini de eleştirdi. Tüketici savunucuları da etiketlemede eksiklikler buldu. Ökotest editörü Annette Dohrmann, "Hiçbir sağlayıcı ürününü DGE veya AB spesifikasyonlarının önerilerine göre formüle etmeyi başaramıyor - kötü bir performans" diyor.

Hiçbir ürün "tatmin edici"nin üstünde bir derecelendirme elde edemedi ve spor içeceği olarak uygun görülmedi. "Frubiase Sport Orange" efervesan tabletleri ve "Basica Sport" limon aromalı içme tozu özellikle "tatmin edici değil" şeklinde olumsuz derecelendirmeler aldı.

Ökotest, yalnızca çok hırslı sporcuların sudan fazlasına ihtiyaç duyduğunu açıkça belirtiyor ve Federal Eczacılar Odası yönetim kurulundan Dr. Hannes Müller'in şu sözlerini aktarıyor: "Eğlence amaçlı sporcular için bu tür özel hazırlıklar gereksizdir." Ökotest, sporculara meyve suyu spritzleri (çok terliyorlarsa bir tutam sofra tuzu ile) veya şekersiz çaylar gibi izotonik veya hafif hipotonik içecekler içmelerini öneriyor.