Риск сезонных заболеваний увеличивается во время беременности! Грипп может протекать тяжелее.
Вакцина против гриппа, один из самых эффективных методов защиты во время беременности и грудного вскармливания, безопасна для использования во время беременности, поскольку не содержит живых вирусов и защищает как мать, так и ребёнка в первые месяцы после рождения. Однако, поскольку первые три месяца беременности – это период развития органов ребёнка, её следует отложить без необходимости. Важно, чтобы будущие мамы во втором или третьем триместре, а также те, кто вступает в осенне -зимний период, проходили вакцинацию по рекомендации врача.
2. Чаще мойте руки.
Частое мытьё рук с мылом защищает от инфекции. При отсутствии мыла и воды можно использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе. Мытьё рук — один из самых эффективных способов защиты от многих вирусов, включая грипп. При контакте с больным гриппом или его выделениями избегайте прикосновений к лицу, глазам и носу. Руки всегда следует мыть с мылом или протирать спиртосодержащей салфеткой.
3. Держитесь подальше от мест массового скопления людей
Увеличение времени, проводимого в помещении осенью, способствует распространению вирусов. Беременным женщинам следует по возможности минимизировать время пребывания в торговых центрах, общественном транспорте и местах массового скопления людей, чтобы снизить риск передачи инфекции. Важно по возможности избегать контактов с больными людьми, при необходимости носить маску и соблюдать дистанцию не менее 1 метра в закрытых помещениях.
milliyet
