Официально это рассадник бактерий: мы годами неправильно стираем носки.
В интервью Daily Mail доктор Фристоун подчеркнул, что носки следует стирать при температуре не менее 60°C с использованием моющего средства на основе ферментов. Такая температура необходима для уничтожения вредных микроорганизмов, приспособившихся к жизни на ногах человека. Если стиральная машина не обеспечивает такую температуру, по его словам, эффективным решением будет утюг с функцией подачи пара. «Высокая температура и ферменты помогают удалить бактерии и грибок из ткани носка. С другой стороны, глажка может проникнуть глубоко в носок и уничтожить вирус бородавки или грибка стопы», — говорит Фристоун.
Несмотря на то, что мы находимся в обуви в течение всего дня, ступни являются одной из самых густонаселенных микробами частей тела. Исследования показывают, что на каждом квадратном сантиметре кожи ступни живет от 10 до 100 миллионов микробных клеток. Основная причина этого заключается в том, что ступни находятся в теплой, влажной и темной среде. Носки, в частности, впитывают бактерии и грибки, как губки, через такие вещества, как почва, шерсть домашних животных, пыль и вода с поверхностей, с которыми они контактируют. Было обнаружено, что носки содержат больше всего микробов из всей одежды даже после 12 часов использования. БАКТЕРИИ НЕВИДИМЫ, НО ИХ ВОЗДЕЙСТВИЕ ВЕЛИКОЛЕПНО Доктор Фристоун утверждает, что на носках можно найти до 1000 различных видов бактерий и грибков. Эти микроорганизмы включают в себя такие потенциальные патогены, как Aspergillus, Staphylococcus, Candida, Histoplasma и Cryptococcus. В то время как бактерии стафилококка могут вызывать серьезные кожные инфекции и даже проблемы со здоровьем, начиная от заражения крови; Аспергилл — опасный грибок, вызывающий респираторные заболевания. Исследования, проведённые в больницах, также показали, что носки пациентов могут переносить на кровать микробы, в том числе бактерии, выработавшие устойчивость к антибиотикам.
Доктор Фристоун предупреждает, что немытые носки могут стать источником высококонтагиозных кожных заболеваний, таких как бородавки, вызываемые вирусом папилломы человека. Грибок стопы, который может жить в носках, также может передаваться другим. «Меняйте носки каждый день и, по возможности, стирайте их в горячей воде с антибактериальным моющим средством», — говорит Фристоун, подчеркивая, что негигиеничные носки представляют серьёзную угрозу как для личного здоровья, так и для общественной гигиены.
Фристоун заявил, что лабораторные эксперименты показали, что некоторые вредные бактерии выживают в носках при стандартной температуре стирки 30–40 °C. Поэтому необходимы дополнительные меры предосторожности, такие как стирка при более высоких температурах или глажка. «Я стираю носки при высокой температуре, а затем глажу их горячим утюгом. Мои носки становятся такими же чистыми, как мои ноги», — говорит Фристоун, в заключение рекомендуя простую, но эффективную процедуру гигиены.
ntv
