Доктор объясняет: три токсичных предмета в вашей спальне
Согласно сообщению в газете DailMail, доктор Сети заявил, что подушки, используемые в течение длительного времени, со временем накапливают пылевых клещей, пот и аллергены, что подчёркивает риск развития респираторных заболеваний, таких как астма. Исследования показывают, что эти крошечные, невидимые существа часто размножаются в подушках и являются одними из самых сильных аллергенов. «Если вашей подушке больше года или двух, возможно, её пора заменить», — сказал доктор Сети, подчеркнув важность регулярной замены подушек для здоровья.
Во-вторых, доктор Сети не рекомендует использовать синтетические освежители воздуха в спальных зонах, утверждая, что эти продукты содержат фталаты и летучие органические соединения (ЛОС), которые связаны с респираторными заболеваниями, гормональным дисбалансом и проблемами с фертильностью. Агентство по охране окружающей среды США (EPA) сообщает, что эти химические вещества могут вызывать головокружение, головные боли, потерю концентрации и нарушения зрения в краткосрочной перспективе, а в долгосрочной — представлять серьёзный риск для сердца, лёгких и репродуктивного здоровья. Доктор Сети рекомендует вместо освежителей воздуха выбирать растительные альтернативы, такие как натуральные эфирные масла.
Третье предупреждение доктора Сетхи касается матрасов, которые использовались более 7–10 лет. Он отметил, что старые матрасы со временем теряют свои поддерживающие свойства, что негативно сказывается на качестве сна и может привести к хронической боли в спине. Исследование 2023 года также показало, что матрасы, теряющие свою жёсткость со временем, напрямую связаны с болью в спине.
Публикация доктора Сетхи вызвала бурную реакцию в социальных сетях. Некоторые пользователи восприняли совет всерьёз, другие же признались, что не меняли подушки годами.
Один пользователь прокомментировал: «Моим подушкам 10 лет», а другой добавил: «Два года подушкам? Да ладно, мои гораздо старше». Другой пользователь высказал мнение: «Постоянная смена подушек вредит окружающей среде». Однако многие поблагодарили доктора Сетхи за то, что он осведомил людей о скрытых опасностях.
ntv
