«Часто упускаемые из виду» признаки заболеваний сердца, которые часто остаются незамеченными и могут оказаться фатальными

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в Великобритании, ежегодно унося 170 000 жизней — это примерно одна смерть каждые три минуты. Однако многие из них могли бы иметь гораздо лучший исход при более раннем выявлении симптомов.

Суперинтендант аптеки Superdrug Ниам Макмиллан подчеркивает, что есть несколько признаков ухудшения здоровья сердца, которые часто игнорируются. Она сказала: «Когда большинство людей думают о проблемах с сердцем, они представляют себе боль в груди или внезапный обморок. Но ранние признаки плохого здоровья сердца могут быть на удивление незначительными, такими как усталость, одышка или опухшие лодыжки, и поэтому их можно легко пропустить».

Ниам говорит, что есть несколько менее известных признаков проблем с сердцем, которые, если их заметить достаточно рано, могут помочь людям принять срочные меры. Вот ее совет о том, на какие симптомы следует обращать внимание.

Ниам говорит: «Отечность лодыжек или ступней может быть едва заметным, но важным признаком плохого здоровья сердца. Когда сердце не работает так эффективно, как должно, это может привести к застою крови в других частях тела и накоплению жидкости — состоянию, известному как отек».

«Хотя отек может также быть результатом длительного стояния или других проблем со здоровьем, постоянный или необъяснимый отек, особенно в сочетании с одышкой или усталостью, может указывать на сердечную недостаточность или проблемы с кровообращением. Если отек сохраняется или ухудшается с течением времени, важно обратиться за медицинской помощью».

По словам фармацевта, боль в желудке часто принимают за расстройство желудка или проблему с пищеварением, но иногда она может быть признаком плохого здоровья сердца. Она говорит: «Однако, поскольку эти симптомы могут имитировать распространенные желудочно-кишечные проблемы, их часто упускают из виду.

«Если боль в животе постоянная, возникает при физической нагрузке или сопровождается одышкой, усталостью или потоотделением, важно обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить более серьезные проблемы».

«Чрезмерное или необъяснимое потоотделение, особенно если оно не вызвано жарой или физической активностью, может быть ранним признаком проблем с сердцем», — говорит эксперт. «Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы начинаете чувствовать жар и липкость, а также боли в груди».

«Боль в ногах или спазмы в икрах могут быть признаком заболевания периферических артерий (ЗПА) — состояния, вызванного сужением или закупоркой кровеносных сосудов в ногах», — говорит она. «Этот тип боли, известный как хромота или перемежающаяся хромота, является способом вашего организма сигнализировать о снижении притока крови к мышцам.

«Наличие ЗПА может подвергнуть вас риску ишемической болезни сердца или инсульта. Если вы испытываете постоянную боль в ноге или спазмы во время активности, важно обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

«Боль в руке может быть ключевым предупреждающим признаком сердечного приступа и может ощущаться так, как будто боль распространяется от груди к рукам. Это чувство может также сопровождаться другими симптомами, такими как боль в груди или одышка. Если вы испытываете необъяснимую боль в руке вместе с этими признаками, важно немедленно обратиться за медицинской помощью».

«Постоянная усталость, особенно если она не объясняется недостатком сна или перенапряжением, может быть ранним признаком плохого состояния сердца», — говорит Ниам. «Когда сердце работает неэффективно, к мышцам и тканям поступает меньше крови, богатой кислородом, что приводит к ощущению постоянной усталости или слабости.

«Это может быть особенно заметно во время повседневных действий, которые раньше казались легкими, например, подъем по лестнице или ходьба на короткие расстояния. Если вы чувствуете себя необычно истощенным или постоянно испытываете упадок сил, возможно, пришло время подумать о проверке здоровья сердца. PocDoc , доступный за 19,99 фунтов стерлингов в аптеках Superdrug, — это простой в использовании домашний тест на здоровье сердца, который поможет вам узнать возраст вашего сердца, риск сердечно-сосудистых заболеваний и основные факторы риска с помощью анализа крови из пальца».

«Хотя иногда учащенное сердцебиение безвредно, оно может указывать на скрытые заболевания сердца», — говорит фармацевт. «Учащенное сердцебиение также может быть признаком ненормального сердечного ритма, известного как аритмия, которая может быть вызвана основным заболеванием.

«Одной из наиболее распространенных аритмий является мерцательная аритмия, которая может увеличить риск инсульта. Важно обращать внимание на эти ощущения, особенно если они сопровождаются головокружением, болью в груди или одышкой, и обращаться за медицинской помощью, чтобы обеспечить надлежащий контроль за здоровьем сердца.

«Гипертония или высокое кровяное давление — один из важнейших факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Если у вас слишком высокое кровяное давление, это может повредить ваши артерии. Superdrug предлагает бесплатные проверки кровяного давления в своих клиниках по всей стране. Клиенты могут проверить свое кровяное давление у медсестры, чтобы оценить здоровье сердца».