Джоли Кэмпбелл, эксперт по седым волосам: «Выпадение волос — часто упускаемый из виду симптом менопаузы».

Выпадение волос во время менопаузы затрагивает значительную часть женщин, хотя это остаётся признаком, который не всегда распознаётся как часть этого процесса. Исследователь Джоли Кэмпбелл , специализирующаяся на изучении седых волос, предупреждает, что эта проблема напрямую связана с гормональными изменениями, характерными для этого периода. Однако она часто отходит на второй план по сравнению с другими, более известными симптомами, такими как приливы, бессонница и раздражительность.

Кэмпбелл объясняет в своём блоге , что менопауза может вызывать более семидесяти симптомов , как минимум семнадцать из которых связаны с волосами, кожей и ногтями . Среди наиболее распространённых — сухость, потеря густоты, ломкость и усиленное выпадение волос. Она отмечает, что с этими симптомами особенно трудно справиться, поскольку волосы играют важную роль в самоидентификации и самооценке женщины .

По словам эксперта, корень проблемы кроется в гормональном дисбалансе , сопровождающем этот этап. Снижение уровня эстрогена и прогестерона замедляет рост волос, в то время как относительное повышение уровня тестостерона может способствовать их выпадению. К этому добавляется снижение выработки кожного сала – вещества, защищающего и питающего кожу головы, – что приводит к тому, что волосы становятся более сухими, ломкими и со временем склонными к ломкости.

По мнению Кэмпбелл, выпадение волос во время менопаузы не следует считать нормой или преуменьшать. Она рекомендует обратиться к специалистам для оценки гормональной терапии , улучшить рацион питания, принимая антиоксиданты и витамины , а также вести здоровый образ жизни. Её послание ясно: этот часто игнорируемый симптом заслуживает внимания, поскольку он напрямую влияет на здоровье и качество жизни тех, кто от него страдает.