O NHS diz 'ligue para o 999 agora' para este sintoma de 30 minutos em meio ao alerta amarelo
O NHS (Serviço Nacional de Saúde) pediu às pessoas que "liguem para o 999 agora" caso um determinado sintoma não melhore após 30 minutos. Os britânicos correm risco de desenvolver esse problema de saúde em meio a um alerta de altas temperaturas.
De acordo com a agência de saúde, você deve entrar em contato com os serviços de emergência se apresentar sinais de insolação "após 30 minutos de repouso em local fresco, resfriado e ingestão de líquidos". A insolação pode ocorrer em temperaturas extremas e é mais comum em crianças, idosos e pessoas com problemas de saúde crônicos.
Em seu site , o NHS afirmou: “A exaustão pelo calor geralmente não requer atendimento médico de emergência se você conseguir se acalmar em 30 minutos. Se se transformar em insolação, precisa ser tratada como uma emergência .”
Ele acrescentou: “Ligue para o 999 agora se você ou outra pessoa apresentar sinais de insolação , incluindo ainda estar indisposto após 30 minutos de repouso em um local fresco, estar resfriado e beber líquidos.”
Esta semana, a Agência de Segurança Sanitária do Reino Unido (UKHSA) alertou que um alerta amarelo de calor para algumas regiões da Inglaterra poderia ser perigoso . Isso ocorre porque o Met Office prevê temperaturas de até 30°C.
As áreas mais afetadas incluem o leste da Inglaterra, Midlands Orientais, Londres e as regiões sudeste. Em seu site, a UKHSA afirmou: "Embora as temperaturas possam não parecer muito altas para a população em geral por enquanto, os dados da UKHSA mostram que, mesmo com essas temperaturas previstas, grupos vulneráveis e serviços de saúde podem ser afetados."
De acordo com o sistema de alerta de clima e saúde do UKHSA e do Met Office , um alerta amarelo significa que quaisquer impactos provavelmente incluirão:
O Dr. Agostinho Sousa, chefe de eventos extremos e proteção da saúde da UKHSA, explicou: “Nossas descobertas mostram que mesmo o calor moderado pode resultar em consequências graves para a saúde, especialmente para idosos, e, portanto, é importante que todos tomem precauções sensatas ao aproveitar o sol. As altas temperaturas previstas devem ter curta duração, mas podem afetar principalmente pessoas com mais de 65 anos ou com problemas de saúde preexistentes.
"Se você tem amigos, familiares ou vizinhos mais vulneráveis, é importante entrar em contato com eles e garantir que estejam cientes das previsões e seguindo as orientações necessárias.''
O NHS afirma que a exaustão pelo calor geralmente não requer atendimento médico de emergência se você conseguir se acalmar em 30 minutos. Mas se evoluir para insolação, precisa ser tratada como uma emergência.
Os sinais de exaustão pelo calor incluem:
- Cansaço
- Tontura
- Dor de cabeça
- Sentindo-se doente ou estando doente
- Suor excessivo e pele pálida e úmida ou erupção cutânea causada pelo calor, mas uma mudança na cor da pele pode ser mais difícil de ver em peles morenas e negras
- Cãibras nos braços, pernas e estômago
- Respiração rápida ou batimento cardíaco
- Uma temperatura alta
- Estar com muita sede
- Fraqueza.
Você deve ligar para o 999 se você ou outra pessoa apresentar sinais de insolação, incluindo:
- Continuar indisposto após 30 minutos de repouso em local fresco, sendo resfriado e bebendo líquidos
- Uma temperatura muito alta
- Pele quente que não transpira e pode parecer vermelha (isso pode ser mais difícil de ver em pele morena e negra)
- Um batimento cardíaco acelerado
- Respiração rápida ou falta de ar
- Confusão e falta de coordenação
- Uma convulsão ou ataque
- Perda de consciência.
O alerta amarelo de calor e saúde está em vigor até domingo.
Se alguém tiver exaustão pelo calor, você deve:
- Mova-os para um local fresco
- Remova todas as roupas desnecessárias, como jaquetas ou meias
- Faça-os beber uma bebida esportiva ou reidratante, ou água fria
- Refresque a pele deles – borrife água fria ou passe uma esponja nelas e ventile-as. Compressas frias, enroladas em um pano e colocadas sob as axilas ou no pescoço também são uma boa opção.
Para se manterem seguros durante este evento climático quente , a UKHSA aconselhou as pessoas a se protegerem do sol no "horário mais quente do dia", que é entre 11h e 15h. Também recomendou:
- Mantenha sua casa fresca fechando janelas e cortinas em cômodos voltados para o sol
- Se você sair de casa, cubra-se com roupas adequadas, como chapéu e óculos de sol apropriados, procure sombra e aplique protetor solar regularmente.
- Se você vai fazer uma atividade física (por exemplo, fazer exercícios ou passear com o cachorro), planeje fazê-la durante os horários do dia em que estiver mais fresco, como de manhã ou à noite.
- Conhecendo os sintomas de exaustão pelo calor e insolação e o que fazer se você ou outra pessoa os tiver.
Daily Express
