Governo publica roteiro para "sono de qualidade" para combater "1,5 hora a menos por noite em 50 anos"
Por O Novo Obs com AFP
Imagem ilustrativa. LILIAN CAZABET / HANS LUCAS VIA AFP
Cochilos e, principalmente, boas noites de sono: os franceses precisam recuperar a capacidade de sono, cuja queda preocupa médicos e autoridades públicas.
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"Estudos mostram que o sono dos franceses diminuiu 1,5 hora em 50 anos e que quase 50% dos franceses reclamam de sono de má qualidade", explicou o Ministro da Saúde, Yannick Neuder, na terça-feira, 22 de julho, ao apresentar um novo "roteiro interministerial para um sono de qualidade".
"E sabemos que o sono de má qualidade tem impactos na saúde, seja na saúde mental — mais estresse, depressão, etc. — ou na saúde orgânica, com mais obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares", disse ele.
Um rótulo para lugares para tirar uma sonecaO roteiro planeja fortalecer os esforços de conscientização sobre um sono de qualidade nas comunicações públicas, especialmente por meio do site mangerbouger.fr ou do aplicativo de saúde mental Jardin Mental, desenvolvido pelo Ministério da Saúde.
Também planeja aumentar a conscientização entre profissionais da infância e do local de trabalho e melhorar a identificação de distúrbios do sono na população por meio de melhor treinamento e equipamento dos profissionais.
As sestas são um dos objetivos, com o desenvolvimento do selo “Silêncio” , que permite identificar locais (escolas, bibliotecas, empresas, lojas, restaurantes, etc.) “que promovam o bem-estar, o relaxamento e até as sestas” , e um novo texto que passará a enquadrar a organização das sestas nas creches.
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