Almudena Herraiz, dentista: "Não importa o quanto você escove os dentes, chega um ponto em que o cálculo não pode mais ser removido."

Cuidar da saúde não significa apenas levar um estilo de vida saudável e ativo . Embora manter uma dieta equilibrada e variada , aliada à prática regular e vigorosa de atividade física, seja muito importante para o bem-estar do nosso corpo, não devemos negligenciar outros aspectos igualmente essenciais do nosso corpo.

Nesse sentido, a saúde bucal é um dos fatores mais importantes. Manter a boca limpa e livre de agentes indesejáveis nos ajuda a evitar problemas de saúde futuros, inclusive em outras partes do corpo. Se não adotarmos uma abordagem preventiva, podemos enfrentar condições difíceis de tratar.

Muitos desses casos são examinados por especialistas qualificados na área , como a dentista Almudena Herraiz, que compartilha uma riqueza de informações sobre o assunto em suas redes sociais . Ela também responde a diagnósticos extremos, muitos dos quais são causados por maus hábitos de higiene bucal.

Prevenção contra condições mais graves

Em uma de suas últimas postagens em seu perfil no TikTok , a especialista abordou um caso específico de cálculo dental excessivo . Isso ocorre quando a placa bacteriana que fica presa nos dentes, principalmente na região próxima à gengiva , não é removida nas primeiras horas após a ingestão.

"Se essa placa não for removida, ela endurece. Se você parar de escovar os dentes por 24 a 48 horas, ela lentamente se transformará em cálculo, como cimento endurecido. Quando chega a esse ponto, não importa o quanto você escove, ela não será removida. É nesse momento que você precisa manter uma higiene bucal adequada", alerta Herraiz, referindo-se aos problemas que uma falta significativa de higiene bucal pode causar.

Por fim, o dentista aproveita a oportunidade para recomendar a escovação diária dos dentes , para que a placa bacteriana não se acumule em excesso e exija uma limpeza mais profissional e completa. A saúde dos nossos dentes depende de um estilo de vida saudável e atento.