Wypij szklankę przed pójściem spać wieczorem, rozpuści obrzęki do rana

Całodzienne stanie, nieodpowiednia dieta i picie zbyt małej ilości wody mogą prowadzić do gromadzenia się obrzęków w organizmie.

Schorzenie to, występujące szczególnie często u kobiet, może objawiać się obrzękiem, uczuciem ciężkości i osłabienia dłoni i stóp rano.

Jednak prosta mieszanka, którą pijesz przed pójściem spać wieczorem, może pomóc wypłukać nadmiar płynu z organizmu. Ta naturalna receptura polecana przez ekspertów zarówno łagodzi układ trawienny, jak i pomaga obudzić się lżejszym i bardziej wypoczętym rano.

💧 Oto przepis:

1 szklanka ciepłej wody

1 łyżeczka octu jabłkowego

Sok z połowy cytryny

Opcjonalnie: Szczypta sproszkowanego imbiru lub cynamonu

Wystarczy wymieszać wszystkie składniki i wypić około 30 minut przed pójściem spać. Obserwuje się, że przy regularnym stosowaniu dolegliwości obrzękowe zmniejszają się, a układ trawienny pracuje bardziej regularnie.