Niezbędny dla zdrowego życia! Wybierając probiotyk, zwróć uwagę na zawartość szczepu.
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które spożywane w odpowiednich ilościach zapewniają korzyści zdrowotne. Najbardziej znane gatunki należą do rodzajów Lactobacillus i Bifidobacterium. Prebiotyki natomiast to związki, które odżywiają te przyjazne bakterie, zazwyczaj zawierające błonnik. Ich działanie wspierające zdrowie jelit jest wzmocnione, gdy działają razem. Zapewniają cudowną ochronę przed szerokim zakresem chorób, od reumatologii po raka. Badania naukowe wykazały, że niektóre szczepy są skuteczne w określonych sytuacjach. Który szczep jest zatem skuteczniejszy w przypadku której choroby? Na przykład probiotyki zawierające szczepy Lactobacillus powinny być stosowane w przypadku biegunki wywołanej antybiotykami lub zespołu jelita drażliwego; VSL#3 w chorobie Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego; Akkermansia muciniphila w cukrzycy typu 2 i otyłości; a szczepy Rhamnosus GR-1 w przypadku nawracających infekcji pochwy. Podobnie, aby probiotyki mogły być stosowane w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, muszą zawierać szczepy rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium.
milliyet
