Oto, co możesz zrobić w domu, jeśli masz zatkane ucho i kiedy powinieneś udać się do lekarza.

Uczucie zatkania jednego ucha może być irytujące, a nawet niepokojące. To uczucie ucisku, dzwonienia w uszach lub częściowej utraty słuchu może wystąpić nagle i choć czasami ustępuje samoistnie, innym razem wymaga interwencji lekarskiej.

Jak wynika z artykułu w Medical News Today , uczucie zatkanego ucha może być spowodowane brakiem równowagi ciśnienia między uchem środkowym a otoczeniem zewnętrznym. Wiąże się ono również z takimi schorzeniami, jak infekcje, nagromadzenie woskowiny usznej, nagłe zmiany wysokości lub zatkany nos.

W większości przypadków przyczyna jest łagodna i tymczasowa, ale specjaliści ostrzegają, że nie należy jej ignorować, jeśli utrzymuje się lub towarzyszą jej inne objawy.

Jedną z najczęstszych przyczyn jest woskowina uszna, która powstaje, gdy woskowina gromadzi się i blokuje przewód słuchowy. Może to być spowodowane nadmierną produkcją woskowiny lub niewłaściwym użyciem patyczków do usuwania woskowiny, które zamiast usuwać woskowinę, wpychają ją głębiej.

Zatkanie ucha jest częstą przyczyną nieprawidłowego funkcjonowania trąbki Eustachiusza, przewodu łączącego ucho środkowe z tylną częścią nosa i gardła. Kiedy trąbka ta ulega zapaleniu lub zablokowaniu – z powodu przeziębienia, zapalenia zatok lub alergii – ciśnienie w uchu środkowym nie jest prawidłowo regulowane, co powoduje uczucie zatkania.

Inną przyczyną może być obecność płynu za błoną bębenkową – stan ten jest częstszy u dzieci, ale występuje również u dorosłych, którzy niedawno przeszli infekcję dróg oddechowych.

Healthline wskazuje na rzadsze przyczyny, takie jak gwałtowne zmiany wysokości (np. podczas podróży samolotem lub wspinaczki górskiej), zapalenia ucha środkowego, a w cięższych przypadkach na problemy neurologiczne lub słuchowe, np. nagłą utratę słuchu lub łagodne guzy, np. nerwiaki akustyczne.

Przed wizytą u lekarza warto zapoznać się z kilkoma technikami, które mogą pomóc w złagodzeniu zatkanego ucha, w zależności od przyczyny. Jedną z najbardziej znanych jest próba Valsalvy, która polega na zamknięciu ust, zaciśnięciu nosa palcami i delikatnym dmuchaniu w celu wyrównania ciśnienia. Technika ta może być pomocna w przypadku przebywania na dużej wysokości lub dysfunkcji trąbki Eustachiusza.

W swoim poradniku na temat tego, jak odetkać uszy, Bupa Health zaleca również wdychanie pary wodnej, przykładanie ciepłych kompresów w okolicy bolącego ucha lub stosowanie obkurczających błonę śluzową nosa sprayów, jeśli pojawią się objawy zatkanego ucha.

Z drugiej strony, jeśli w uchu gromadzi się woskowina, można stosować specjalne krople, które ją rozpuszczają, ważne jest jednak, aby unikać wkładania przedmiotów do kanału słuchowego.

Ogólne zalecenie jest takie, aby zachować szczególną ostrożność: „Nie należy stosować silnych domowych sposobów ani wkładać patyczków higienicznych ani ostrych przedmiotów do ucha” – ostrzegają eksperci cytowani przez Healthline. Może to spowodować uszkodzenie przewodu słuchowego, a nawet perforację błony bębenkowej.

Chociaż zatkanie ucha często ustępuje w ciągu kilku dni, istnieją sygnały ostrzegawcze wskazujące na konieczność zasięgnięcia porady lekarskiej . Jeśli dyskomfort utrzymuje się dłużej niż pięć dni, występuje silny ból, gorączka, cuchnąca wydzielina, zawroty głowy, znaczna utrata słuchu lub jeśli zatkanie ucha rozwija się nagle bez wyraźnej przyczyny, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.

Interwencja jest również konieczna w przypadku podejrzenia infekcji ucha lub jeśli ucho było ostatnio narażone na głośne dźwięki . W niektórych przypadkach konieczne będzie profesjonalne czyszczenie uszu, audiometria, a nawet badania obrazowe, aby wykluczyć bardziej złożone przyczyny.

Aby zapobiec zatkaniu uszu, pamiętaj o tym, aby: nie używać agresywnie patyczków higienicznych, chronić uszy przed wodą w basenach lub pod prysznicem (zwłaszcza jeśli masz historię infekcji), szybko leczyć alergie i zatkany nos oraz unikać samoleczenia. To kluczowe środki ostrożności.

Dodatkowo osoby, które często latają samolotem lub nurkują, mogą skorzystać ze stosowania technik regulacji ciśnienia, takich jak żucie gumy podczas startu i lądowania lub stosowanie specjalnych ochronników słuchu w celu wyrównywania ciśnienia w uszach.

ANGELA MARÍA PÁEZ RODRÍGUEZ – SZKOŁA DZIENNIKarstwa MULTIMEDIALNEGO EL TIEMPO.